ViewTube

* Let's learn the secrets of kettlebell swings. In this video, we'll take a closer look at the seemingly simple but powerful ...

Baek Gwan-jang's ongoing projects: https://litt.ly/easystrength Nation of Strength (Naver Cafe): https://cafe.naver.com ...

Baek Gwan-jang's ongoing projects: https://litt.ly/easystrength Nation of Strength (Naver Cafe): https://cafe.naver.com ...

캐틀벨 스윙은 근력 운동이 아니라 파워 운동입니다 근육의 모양이나 크기를 키우는 보디빌딩식 근비대 훈련 최대 근력 향상을 위한 ...

... 도 아닌 것이 근력운동의 효과에 산소 운동까지 더해주는 최고의 운동기구입니다 가장 애정받는 운동이 바로 케틀벨 스윙인데요 10 ...

다이어트 #운동루틴 #1만케틀벨챌린지.

Kettlebell exercises can cause back injuries if performed improperly. 00:00 Intro 00:20 About Kettlebells 01:06 Why ...

Are you worried that your fitness isn't improving despite exercising? You know you need to learn how to exercise, but are you ...

케틀벨 배워보아요~

kettlebellswing #kettlebellworkout.

The "Manmaker" workout, which involves performing 12-minute kettlebell swings, is gaining popularity in the fitness community ...

케틀벨로 다양한 목적의 운동을 수행할 수 있습니다. 대표적으로 근력,근지구력,심폐지구력을 강화시킬 수 있습니다. 케틀벨 운동은 ...

Kettlebell swing.

소마앤바디 스토어 https://store.somaandbody.com * 영상 속 제품 구매, 관련 교육 등록, 각종 이벤트 참여까지 모두 여기서 :)

▼Baekdo's Channel VIP Membership Recruitment▼ https://www.youtube.com/channel/UChE9uJCYOxOLAA_eD3dohNQ/join "If you can ...

케틀벨 스윙은 엉덩이 관절의 힌지 동작을 기반으로 하며, 단순한 움직임을 통해 전신을 훈련하는 독특한 방식의 운동입니다. 케틀벨 ...

인용보도 시 프로그램명 'JTBC 상암동 클라스'를 밝혀주시기 바랍니다. 저작권은 JTBC에 있습니다. □ 방송 : JTBC 상암동 클라스 ...