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단시간 가장 높은 운동효율을 얻을 수 있게 기획하고 루틴을 구성한 '칼로리 소모 폭탄 운동' 일명 칼소폭 영상을 올린지도 벌써 3년이 ...

멤버십 가입 (응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2p82daxr 논스톱 30분 근력 유산소 홈트 - 휴식 없고, 층간소음 걱정 없는 30분 근력 ...

멤버십 가입 (응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2p82daxr 노반복에 층간소음도 걱정없는 유산소 운동 홈트레이닝 입니다.

다이어트 #뱃살 #홈트 김쌤에게 1:1로 운동 자세 피드백 받아볼까? 엄마들의 건강을 위한 맘즈헬스 온라인 PT 온라인 PT 주소 ...

대신 휴식시간 없이 30분 운동 쭈욱~ 갑니다. 오랜만에 긴 유산소 홈트레이닝 준비했는데요, 다이어트 하시는 분들께 최적의 운동 ...

멤버십 가입 - https://tinyurl.com/2p82daxr 체지방 삭제 30분 - 층간 소음 없고 관절에 무리 없는 논스톱 유산소입니다. 체지방 태우기 ...

안녕하세요! 오늘은 나이키, 테크노짐, 게토레이 트레이너로 활약 중인 예림 코치님과 함께 했습니다:) 30분간 운동하고 나니 진짜 땀이 ...

신나게 묵은살 다 빼는 떡국타파 2 - 30분 근력 유산소 운동 홈트 입니다. 다이어트 하는 분들에게 인증글이 가장 많이 오는 루틴이예요 ...

NO 층간소음 - 고민없이 하나로 끝내는 전신운동 근력 유산소 - 운동 못한 날 죄책감 씻어줄 30분 홈트 - 바쁜날 딱하나의 루틴으로 ...

안녕하셨어요 여러분! 그동안 올블랑 TV에서는 4분 내외의 고강고 운동을 테마에 따라 소개해 드렸는데요- 이번에 저희가 준비한 ...

멤버십 가입(응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2z6amqtn ❣️인스타그램 https://www.instagram.com/bbang_neu/ ❣️비지니스 ...

층간소음 걱정없이 즐겁게 운동할 수 있는 30분 다이나믹 걷기홈트 2탄이에요 복부에 힘 단단히 주고 신나게 따라하면 8000보 걷기 ...

NO 층간소음, 무반복 근력 유산소 - 전날 과식해서 마음 무거울때 하기 좋은 근력 유산소 홈트 준비했어요. 층간소음 걱정없고 무반복 ...

비즈니스 문의: imptworkout@gmail.com 후원계좌: 우체국예금 110-0018-66033 예금주 임세준 오늘은 상체, 하체, 유산소 까지 ...

안녕하세요, Thankyou BUBU 입니다! 저희가 운동을 할 때 가장 중점을 두고 생각하는 것은 바로 '시간 대비 운동효율' 입니다. 그래서 ...

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No Squat, No Lunge, No Jumping!! This is your favorite 'Standing Workout'!! Move your body with exciting music for 30 min ...

안녕하세요, Thankyou BUBU 입니다! 사실 칼소폭(칼로리 소모 폭탄 운동) 시리즈는 당시 예전 홈트 영상들에서는 거의 찾아보기 ...

저희가 이번 영상을 준비할 때 목표로 한 것은 '무조건 힘들기만 한 운동'이 아니라 '기분 좋게 힘든 운동'에 초점을 두었습니다. 그 느낌 ...