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안녕하세요 올러입니다. 헬창으로 거듭나기 위한 초보 올러가 운동을 배우고 싶어서 김코치님에게 찾아갔습니다. 유명하신 김코치님 ...
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세계적으로 유명한 피트니스 코치들의 레그 익스텐션 꿀팁들을 모아봤습니다!
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[랭킹닭컴 앰버서더] 랭킹닭컴 X 강경원 https://bit.ly/35O8t1p 회원가입 시 추천 아이디에 "KANG" 입력 적립금 1000포인트 + 할인쿠폰 ...
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하체운동#레그익스텐셔#김명섭의헬스교실 안녕하세요? 구독자여러분! 오늘은 여러분들이 가장 손쉽고 만만하게 할수있는 하체운동 ...
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#LegPressPosture #LegPressMethod Helin's special lecture today is on the leg press. The leg press is an exercise that allows ...
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하체 운동기구 파워 레그프레스 사용법을 발위치별로 자세히 알려드릴게요! 평소 파워 레그프레스 자세에 대해 궁금해 하시는 분들이 ...
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몬스터짐 보디빌딩스쿨 IFBB Pro트레이너 과정 소개 https://www.monsterzym.com/school_notice 김준호 선수의 레그익스텐션 강의 ...
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스쿼트와 런지는 하체 운동의 기본이기도 하지만 많은 분들이 어려워하시는 동작들 중 하나입니다. 해당 동작들을 수행했을 때 허벅지 ...
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💜 Want to learn how to exercise properly? Exercising hurts? Then come here!! https://blog.naver.com/hipmakergym/223060224027 ...
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#KimMyungSeop'sFitnessClass #WinFlexGym #LowerBodyWorkout #LegExtension 💢Special Recruitment for General and Athlete Classes ...
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#LowerBodyExercise #LegExtension #FitnessBeginner 00:00:29 How to Use Equipment 00:01:12 Preparation and Exercise Method 00:02 ...
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레그익스텐션 사용법 입니다! #레그익스텐션 #국제휘트니스 #국헬교대점.
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도봉구시설관리공단 #도봉구공단 #도봉공단 #도봉구 #도봉동실내스포츠센터 #창동문화체육센터 #헬스 #헬스장 #도봉구헬스 ...
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레그익스텐션 사용설명서 입니다. ^^ 헬스장 레그익스텐션 기구 사용법 (하체운동). 무릎통증 아프기 전에 하체 강화 시켜주세요.
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*Insta: highbody_gym *Email: This video features audio from On Air Studio.
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If your knees hurt when doing exercises like squats, try this! Are you experiencing knee pain when doing thigh strength ...
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이 영상은 수익창출이 없는 영상입니다. 저와 소통하시는 분들, 특히 헬스 초보자 분들을 위한 기구 사용법, 자세 설명만 간단히 들어간 ...
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Hello, this is Lee Seong-hyeon's Muscle Mac TV. Please feel free to leave any questions or comments in the comments, and I ...
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레그익스텐션 머신 사용법입니다. 안전한 운동을 위해 올바른 자세는 필수입니다. Recovery On :::: Private Body Care Solution ...
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헬스장기구사용법 #레그컬 #햄스트링운동.
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