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김현국
고관절 스트레칭 벽버전
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고관절 스트레칭 벽버전

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1 year ago

김현국
폼롤러 스트레칭
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1 year ago

김현국
사다리사이드인아웃스탭가는발
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2 years ago

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사다리스탭전진
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하프닐링숄더프레스
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김현국
벽 와이퍼 운동
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김현국
클램쉘 운동
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김현국
브릿지 운동
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김현국
광배근 폼롤러
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2 years ago

김현국
벽을 이용한 전거근운동
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김현국
데드버그
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2 years ago

김현국
한팔로벽버티기(손끝뒤버전)
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한팔로벽버티기(손끝뒤버전)

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2 years ago