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영상하루 10분이면 충분! 시니어 피로 완전 해방 비밀 #시니어피로회복 #10분건강습관 #시니어힐링 #피로해방 #건강루틴 #하루10분 #시니어건강 #에너지충전 #힐링정보 #아지대디
00:07:31
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19 hours ago

영상관절·허리 통증 줄이는 하루 #시니어건강 #관절통증 #허리통증 #시니어루틴 #하루습관 #통증완화 #건강한60대 #아지대디
00:06:59
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1 day ago

영상시니어들이 사랑하는 음악, 마음을 울리는 추억의 멜로디#시니어음악 #7080음악 #트로트명곡 #추억의노래 #시니어힐링 #감성음악 #인생멜로디
00:06:44
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2 days ago

영상겨울철 시니어 난방비 절약하는 방법#시니어난방비절약 #겨울난방팁 #난방비아끼는법 #겨울준비 #시니어생활꿀팁 #따뜻한겨울 #전기요금절약 #가스요금절약 #시니어정보
00:07:42
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18 views

3 days ago

영상《60세, 지금이야말로 인생의 황금기입니다》#60대황금기 #시니어인생2막 #황혼의아름다움 #60대행복 #액티브시니어 #중년힐링 #시니어라이프 #아지대디
00:09:52
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4 days ago

#대한민국 시니어가 꼭 알아야 할 지원 제도 한눈에 보기#시니어복지 #정부지원혜택 #시니어정부지원 #기초연금 #장기요양 #노인돌봄 #시니어건강 #시니어정책 #시니어정보 #노후지원
00:07:52
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5 days ago

영상시니어 안전·사회생활 지키는 법#시니어안전 #시니어사회생활 #노년준비 #행복한노후 #어르신생활정보
00:09:33
영상시니어 안전·사회생활 지키는 법#시니어안전 #시니어사회생활 #노년준비 #행복한노후 #어르신생활정보

8 views

6 days ago

영상#시니어행복 #평생건강 #황혼생활 #인생후반기 #행복습관 #중장년라이프 #노후준비 #힐링라이프 #삶의지혜복하게 사는 법 – 인생 후반을 빛나게 만드는 12가지 비밀
00:06:50
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7 days ago

영상균형 잡힌 식사와 충분한 수면으로 지키는 시니어 뇌 건강#시니어건강 #치매예방 #뇌건강 #건강식단 #숙면습관 #시니어라이프
00:01:32
영상균형 잡힌 식사와 충분한 수면으로 지키는 시니어 뇌 건강#시니어건강 #치매예방 #뇌건강 #건강식단 #숙면습관 #시니어라이프

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8 days ago

영상규칙적인 걷기·운동으로 혈관 건강 지키기#시니어건강 #치매예방 #걷기운동 #혈관건강 #시니어라이프
00:01:13
영상규칙적인 걷기·운동으로 혈관 건강 지키기#시니어건강 #치매예방 #걷기운동 #혈관건강 #시니어라이프

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8 days ago

영상규칙적인 뇌 자극 활동으로 치매 예방하기#시니어건강 #치매예방 #뇌자극활동 #뇌건강습관 #시니어라이프
00:01:11
영상규칙적인 뇌 자극 활동으로 치매 예방하기#시니어건강 #치매예방 #뇌자극활동 #뇌건강습관 #시니어라이프

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8 days ago

영상단백질 섭취 방법 팁#시니어건강 #단백질섭취 #근육강화
00:01:17
영상단백질 섭취 방법 팁#시니어건강 #단백질섭취 #근육강화

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9 days ago

영상단백질로 근육과 체력 유지#시니어건강 #단백질섭취 #근육유지
00:01:14
영상단백질로 근육과 체력 유지#시니어건강 #단백질섭취 #근육유지

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9 days ago

영상균형 잡힌 따뜻한 식사 챙기기#시니어건강 #겨울보양식 #영양관리
00:01:10
영상균형 잡힌 따뜻한 식사 챙기기#시니어건강 #겨울보양식 #영양관리

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9 days ago

영상하루 10분 스트레칭으로 겨울 건강 지키기#시니어스트레칭 #겨울건강 #10분건강
00:01:25
영상하루 10분 스트레칭으로 겨울 건강 지키기#시니어스트레칭 #겨울건강 #10분건강

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9 days ago

영상하루 10분~15분 햇빛 쐬기, 겨울 시니어 건강의 핵심#시니어건강 #겨울면역력 #햇빛효과 #비타민D충전
00:02:06
영상하루 10분~15분 햇빛 쐬기, 겨울 시니어 건강의 핵심#시니어건강 #겨울면역력 #햇빛효과 #비타민D충전

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9 days ago

영상“원로배우 이순재, 대한민국 연기의 거목을 떠나보내며”#이순재 #원로배우이순재 #추모 #감동연기 #영원히기억될배우 #대한민국배우
00:01:20
영상“원로배우 이순재, 대한민국 연기의 거목을 떠나보내며”#이순재 #원로배우이순재 #추모 #감동연기 #영원히기억될배우 #대한민국배우

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10 days ago

영상“배우 남포동, 우리의 마음 속에 영원히 남다”#남포동 #배우남포동 #추모 #감동연기 #영원히기억될배우 #마음속배우
00:01:16
영상“배우 남포동, 우리의 마음 속에 영원히 남다”#남포동 #배우남포동 #추모 #감동연기 #영원히기억될배우 #마음속배우

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10 days ago

영상"따뜻한 카운터 뒤의 마음"#일상속영웅 #인간애 #감동스토리
00:01:12
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10 days ago

영상"작은 손의 큰 영향력"#환경영웅 #작은선행 #감동실화
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10 days ago

영상"레이스를 멈춘 선한 심장"#마라톤영웅 #인간미 #감동스토리
00:01:09
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10 days ago

영상"아이를 지킨 따뜻한 택시기사"#따뜻한마음 #영웅택시기사 #감동
00:01:07
영상"아이를 지킨 따뜻한 택시기사"#따뜻한마음 #영웅택시기사 #감동

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10 days ago

영상"불길 속의 작은 영웅"#이웃사랑 #작은영웅 #감동실화
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영상"불길 속의 작은 영웅"#이웃사랑 #작은영웅 #감동실화

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10 days ago

영상전쟁 속 고아를 지킨 수도자의 따뜻한 희생#전쟁의인 #수도자영웅 #고아보호 #전쟁감동실화 #휴먼스토리 #인류애 #아이들지킴이 #아지대디
00:01:03
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11 days ago

영상다리 위에서 노인을 업고 탈출한 군인의 용기#전쟁의인 #군인의용기 #전쟁감동실화 #노인구조 #휴먼스토리 #전쟁실화 #감동사연 #아지대디
00:01:33
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11 days ago

영상주민 50명을 숨겨 살린 마을 교사의 감동 실화#전쟁의인 #감동실화 #마을교사영웅 #전쟁휴먼스토리 #50명구한교사 #전쟁감동 #희망이야기
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영상주민 50명을 숨겨 살린 마을 교사의 감동 실화#전쟁의인 #감동실화 #마을교사영웅 #전쟁휴먼스토리 #50명구한교사 #전쟁감동 #희망이야기

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11 days ago

영상적군에게 물을 건넨 병사의 따뜻한 용기#전쟁의인 #전쟁감동 #인류애 #적군에게물건넨병사 #전쟁실화 #휴먼스토리 #감동사연 #아지대디
00:01:07
영상적군에게 물을 건넨 병사의 따뜻한 용기#전쟁의인 #전쟁감동 #인류애 #적군에게물건넨병사 #전쟁실화 #휴먼스토리 #감동사연 #아지대디

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11 days ago

영상총탄 속에서 아이를 구한 의무병의 감동 실화#전쟁의인 #전쟁감동실화 #의무병영웅 #아이구한용기 #전쟁휴먼스토리 #감동사연 #전쟁실화 #아지대디
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11 days ago

영상따뜻한 족욕으로 피로 싹~ 하루의 피로 완벽 해소!#족욕 #피로해소 #힐링타임 #스트레스완화 #건강습관 #따뜻한물 #하루마무리 #아지대디
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영상따뜻한 족욕으로 피로 싹~ 하루의 피로 완벽 해소!#족욕 #피로해소 #힐링타임 #스트레스완화 #건강습관 #따뜻한물 #하루마무리 #아지대디

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12 days ago

영상가벼운 정리와 청소로 시니어 마음 #시니어힐링 #집안정리 #청소습관 #스트레스완화 #정리정돈 #마음힐링 #생활습관 #시니어건강 #구독좋아요 @아지대디
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12 days ago

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