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“당신의 하루를 지켜주는 시니어 건강 채널,
작은 습관 하나가 생명을 살립니다.
심장마비 10초 대처법부터 혈당관리, 치매예방, 근육건강까지,
실제 의학정보와 생활습관 개선 노하우를 전해드립니다.
응급상황 대처, 노화예방, 활력회복 —
오늘도 젊게 사는 방법을 함께 찾아갑니다.”

#시니어건강 #응급대처 #혈당관리 #치매예방 #근육건강 #노화예방 #심장마비 #건강정보 #중년건강 #어르신건강 #건강습관 #의학정보

“치매는 예고 없이 오지 않습니다, 그 전조 신호를 아세요”

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1 month ago

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00:06:58

“병원에 가야 하는 통증 vs 그냥 지나가는 통증, 차이 알려드립니다” #심장마비예방 #혈관건강 #혈당관리 #기력회복#치매예방

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7 days ago

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00:07:51

“의사들이 가장 먼저 말하는 지방간 탈출법 3가지 (진짜 효과 빠릅니다)”

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2 weeks ago

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00:13:30

관절로 고생하시는분 꼭!! 보셔야합니다. 의사가 극찬하는 난각막의 관절·피부 동시 복원 비밀 #난각막 #난각막효능 #에그쉘멤브레인관절/뼈 #관절염 #관절통증 #무릎통증

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3 weeks ago

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00:11:08

[60대 인생 리셋] 매일 아침 10분! 나이 듦을 멈춘 단 하나의 기적 습관 (허리 통증, 불면증 해결)#치매예방 #혈압조절 #면역력강화 #젊게사는법# #건강루틴 #건강유튜브

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1 month ago

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00:06:45

나이 들수록 '이것' 때문에 병 됩니다. 홧병을 다스리고 건강을 되찾는 비법!

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1 month ago

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00:07:28

“심장마비, 10초면 생명을 살리는 기적의 대처법”

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1 month ago

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00:06:02

“공복혈당 이렇게 잡습니다, 아침 루틴만 바꾸세요”

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1 month ago

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00:06:56

“치매는 예고 없이 오지 않습니다, 그 전조 신호를 아세요”

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1 month ago

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00:06:45

막걸리 이것과 함께드세요 . 보약이 따로 필요없습니다.

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1 month ago

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00:06:41

“노년 체력·근육 회복, 의사가 숨긴 단 하나의 비밀조합”

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1 month ago