ViewTube

Info

Добро пожаловать! Меня зовут Светлана Буланюк — тренер, нутрициолог, автор книг и создатель программы «Наставничество».

Уже 10+ лет я помогаю женщинам по всему миру менять тело, налаживать питание, улучшать здоровье, восстанавливать энергию и возвращать уверенность в себя.

Здесь вы найдёте:
• тренировки для женщин 30+
• программы для спины, таза, диастаза и осанки и восстановление осанки 
• питание для снижения веса и восстановления гормонов
• советы по микробиому и ЖКТ
• ежедневную мотивацию и здоровье как стиль жизни
• разборы привычек и реальный путь моих клиентов

Мои продукты:
📘 Книга «Здоровый микробиом»
📗 Книга с меню и готовыми расчётами калорий
🎯 Персональная программа «Наставничество»
💪 Онлайн-тренировки и авторские курсы
🌿 Системы поддержки здоровья с Coral Club

Я верю, что движение — это жизнь, а здоровые привычки — это фундамент красивого и сильного тела.

Подписывайтесь, чтобы быть ближе к версии себя, которой вы гордитесь.
Каждый день — новый шаг. Начнём сегодня!