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**“건강최고”**는 60세부터 80세 시니어 어르신들을 위한 건강·음식·생활정보 전문 채널입니다.
작은 생활 습관부터 건강 노하우, 실천 가능한 생활 꿀팁까지 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 정보를 전해드립니다.

백세시대를 준비하는 데 꼭 필요한
건강식품 & 건강상식
만성질환 예방과 관리
실생활에 바로 적용 가능한 식단·운동법
피부미용과 생활 꿀팁을 알기 쉽게 설명해 드립니다.

어렵고 복잡한 의학 지식은 누구보다 쉽게 풀어 전달하며,
고혈압·당뇨·치매·관절염 등 어르신들이 자주 겪는 질환에 대해
초기 증상부터 예방·관리 방법까지 상세히 알려드립니다.

“백세인생을 위해, 건강은 선택이 아니라 필수입니다.”
오늘부터 약보다 생활 속 작은 습관을 바꾸어
더 활기차고 건강한 노후를 만들어 보세요.

50대부터 미리 준비하면 더 좋습니다.
100세까지 건강하고 활기차게 살아가는 여러분의 든든한 건강 친구, “건강최고”가 함께하겠습니다.


 #AUQ4PN@AICOMPANY (음원은 짤스튜디오에서 제공받음)
문의 : seyoungpm@gmail.com

📌 영상 속 생활에 필요한 물품은 아래 링크에서 확인하세요.