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힙업운동 10분 홈트 루틴입니다. 이번 힙업운동 루틴에 있는 동작들은 모두 다 힙밴드를 끼고도 할 수도 있는 동작들이예요. 무릎이 ...

#HIP DIP #OUTER THIGH FAT

심으뜸 #애플힙운동 #엉덩이폭파프로그램.

Hi guys! This is standing booty workout for beginners. It doesn't involve any squats, lunges. So this workout focuses on your ...

멤버십 가입(응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2z6amqtn ❣️인스타그램 https://www.instagram.com/bbang_neu/ ❣️비지니스 ...

수축과 이완을 적절히 섞어가며 운동 해 주면 더욱 좋은 운동 루틴이니 영상 끝에 있는 루틴표를 참고하시고 열심히 운동 하시길 바랄 ...

... 때문에 발 위치에 따라 자극이 달라지니, 이번 영상을 보고 해당 운동들을 꼭 엉덩이 운동 루틴에 넣어서 해보는걸 추천드리겠습니다 ...

홈트레이닝 #workout #다이어트 2025 다이어트 결심했다면? 바로 실천하세요! 심으뜸 홈트 루틴 [왕초보] ...

하체운동 하는 날인데 시간이 딱 10분만 난다면 스쿼트를 해줘야죠!! 저와 스쿼트 10분 함께 해봅시다~ 하체운동 난이도를 ...

Signing up for membership is a great help to the Tiger Gym channel~^^ https://www.youtube.com/channel/UC0IyoShrfI6kKr63AIB7wlA ...

우리 몸에서 가장 중요한 부위를 하나 고르자면 바로 '엉덩이(HIP, 힙)'를 빼놓고는 말할 수 없습니다. 힙은 우리 몸에서 가장 중요한 ...

Top model Han Hye-jin's 10 hip workout routines| If you follow me, the position of your hips will change #HipWorkout ...

🔥Get a full-body workout + apple hips in one move!🔥 You'll feel your hips on fire while getting a full-body cardio workout ...

멤버십 가입 (응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2p82daxr 앞 허벅지에 큰 자극 없이 뒷 라인과 중둔근을 중심으로 한 하체 운동 홈트 ...

비즈니스 문의 : moon@fitvely.com ➞ 핏블리 인스타그램 : https://www.instagram.com/fitvely_moon/ ➞ 네이버 온라인PT 전체 1 ...