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타이트한 식단 하는데 유독 뱃살이 잘 안 빠시는 분들 주목✊ 오징어약사가 항상 얘기하는 혈당의 문제입니다! 특히, 음식을 먹고 난 ...

안녕하세요, 정희원입니다. 혈당 스파이크라는 말, 이제는 여러분께서 저보다도 더 익숙하실지도 모르겠습니다^^;; 그만큼 혈당 관리에 ...

안녕하십니까 갓독자님들 오늘 영상은 최근 몇 년 동안 방송과 SNS에서 다이어트 꿀템으로 인기 있는 사과식초인 애플사이다 ...

shorts 0) 3만명 이상의 선택을 받은 완전무결 1:2:7 저탄건지 도시락 구매링크입니다. 배부른데 쉽고 맛있는 식단, 팀키토로 시작 ...

애사비 진짜 혈당 스파이크를 막아줄까 애사비 열풍이라 저도 한 50만 원 정도 써 봤어요 시중에 있는 애사비 정말 다양하게 먹어 ...

레모나들!:) 이 영상 너무 재밌을 것 같아서 찍어봤어요! 매일 똑같은 음식 먹는 게 생각보다 쉽지 않더라고요 ㅠㅠ 저 원래 되게 잘 ...

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혈당을 확 낮추는 영양제 정리해봤습니다.

혈당 스파이크에 좋다는 애사비 진짜 효과 있는지 궁금하지 않으셨어요 그래서 제가 실업을 해봤습니다 유명하다는 사비드 3개월간 ...

MBN ＜엄지의 제왕＞ 매주 화요일 저녁 8시 10분 본방사수!! #엄지의제왕#건강#건강관리#혈당#당뇨#혈당관리#신맛#식초물#식전 ...

밥방 면으로 된 탄수화물 식사를 하기 전에 식초를 좀 드시면 식후 혈당 스파이크를 좀 낮출 수 있습니다 어 식초가 어떻게 혈당을 ...

레모나들~~~❤️ 진짜 총정리로 얼른 전하고 싶던 주제!!!! 제가 혈당관리하면서 정말 뭐랄까 제2의 저를 만났다고 할까? 너무 오바죠?