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밥하기싫고 입맛도 없고 먹을게 없나요 단백질 칼슘 식이섬유 유산균 발효 요거트 두유 만들어 보았어요 #레시피 #영양식 #당뇨 #뼈 ...

명수네 현미누룩효소 1번 만드는데, 300그램이 사용 되는데, 3번을 사용할 수 있는 900그램을 만드는 레시피입니다. 1킬로까지도 ...

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00:00 이 영상은 현미누룩을 사용해 스피드팟으로 쌀요거트를 발효하는 과정을 기록한 롱폼 영상입니다. 쌀요거트 발효는 정해진 시간 ...

무농약현미 요거트 만드는 방법 전격공개( -믿을만한 유산균 4종과 유산균 먹이 = 필굿요거트드링크분말 -필굿요거트 메이커(전기 ...

무농약 발아 현미 요거트 (필굿 현미 요거트)만들기 (준비물) -24시간 이상~일주일 정도 냉장고 안에서 물에 불린 현미로 지은 현미밥 ...

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Are you struggling with constipation? Let it sit for three days and then try it. Years of constipation can be cleared with ...

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채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. https://www.youtube.com/channel/UCK_eNXVz67P6zwPo28tb2GA/join 겨울, 따뜻함은 생강 ...