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서울대병원tv
허리 디스크를 망가뜨리는 운동 2가지 #1분건강

혹시 스스로 허리를 망가뜨리고 있지 않나요? #잘못된허리운동 #허리디스크원인 #정선근교수 #서울대학교병원 #서울대병원 #재활 ...

0:24
허리 디스크를 망가뜨리는 운동 2가지 #1분건강

2,388,736 views

1 year ago

굿라이프
허리 건강과 코어 근육 강화를 동시에! 획기적인 방석을 소개합니다! - 이경석의 척추88 #177 - 굿라이프 에어 경사방석

허리에 좋은 굿라이프 New 에어 경사방석을 구입하려면? 네이버 스마트스토어 ...

8:37
허리 건강과 코어 근육 강화를 동시에! 획기적인 방석을 소개합니다! - 이경석의 척추88 #177 - 굿라이프 에어 경사방석

227,031 views

2 years ago

통증 해방일지
“다이소 단 돈 5천원이면 허리 통증이 아예 사라집니다” 척추전문의도 실제로 사용하는 다이소 꿀템 3가지

안녕하세요! 여러분의 모든 통증 해방을 저희가 왔습니다 ‍ 허리, 관절 전문 장근수, 김명훈, 원장님의 진료가 궁금하시다면?

12:57
“다이소 단 돈 5천원이면 허리 통증이 아예 사라집니다” 척추전문의도 실제로 사용하는 다이소 꿀템 3가지

189,947 views

4 months ago

MBClife
당신의 허리는? '자세 교정의자'의 모든 것, MBC 210218 방송

당신의 허리는? '자세 교정의자'의 모든 것 [생방송 오늘 아침] 3650회, 20210218.

3:57
당신의 허리는? '자세 교정의자'의 모든 것, MBC 210218 방송

24,100 views

4 years ago

주원장의 척관시
허리통증 싹 사라지는 수면 자세! 척추협착증, 허리디스크 있다면 필수 시청🫡

우리는 하루 7~8시간, 밤이면 날마다 잠자리에 듭니다. 자면서 나도 모르는 사이 허리 통증을 치료할 수 있다면 정말 좋겠지요. ^^ 다만 ...

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허리통증 싹 사라지는 수면 자세! 척추협착증, 허리디스크 있다면 필수 시청🫡

38,464 views

1 year ago

정선근 TV
허리, 목 아프지 않게 운전하는 법: 운전 척추위생 허리4 목3

운전할 때 챙겨야할 척추위생 허리 4가지, 목 3가지 입니다.

8:08
허리, 목 아프지 않게 운전하는 법: 운전 척추위생 허리4 목3

407,834 views

3 years ago

부산본병원
허리쿠션과 자세교정의자는 실제로 도움이 될까? / 부산본병원

사무직 일을 하시거나 공부를 하시는분들이 주로 허리교정의자나 허리쿠션을 많이 사용하시는데요, 실제로 효과가 있는지 정형외과 ...

2:02
허리쿠션과 자세교정의자는 실제로 도움이 될까? / 부산본병원

66,256 views

3 years ago

서울대병원tv
허리에 하지 말 것과 해야 할 것 #1분건강

허리에 좋고 나쁜 것들 #허리에좋은것 #허리디스크 #허리에나쁜것 #정선근교수 #백년허리 #서울대학교병원 #서울대병원.

0:48
허리에 하지 말 것과 해야 할 것 #1분건강

2,691,263 views

1 year ago

더건강
🏆240만🏆 허리 아플 땐 어디서 자야할까? 방바닥 VS 침대 #허리디스크 #정선근

딱딱한 방바닥 VS 푹신한 침대...허리가 아플 땐 어디서 자는 게 좋을까? #더건강 #디스크 #허리디스크 #허리통증 #정선근교수 ...

0:58
🏆240만🏆 허리 아플 땐 어디서 자야할까? 방바닥 VS 침대 #허리디스크 #정선근

2,499,766 views

1 year ago

PAIN LAB
허리통증 치료되는 수면자세 이방법만 따라하세요!! 통증이 싹 없어집니다!!

저작권자cPAIN LAB 모든 콘텐츠, 이미지, 로고 및 문구의 저작권은 PAIN LAB에게 있습니다. 출처표기 하에 배포 및 전재 가능합니다 ...

7:03
허리통증 치료되는 수면자세 이방법만 따라하세요!! 통증이 싹 없어집니다!!

1,508,403 views

3 years ago

더건강
Bad Cars for Your Back | SUV? Sedan? Sports Car? #JeongSeonGeun #HerniatedDisc

Professor Jeong Seon-geun, the "God of Spine," explains why SUVs are better for your back than sedans 🚗🚙 #TheHealthy #Disc ...

0:41
Bad Cars for Your Back | SUV? Sedan? Sports Car? #JeongSeonGeun #HerniatedDisc

315,192 views

1 year ago

부부한의사
226. 허리통증 없애고, 척추기립근 살리는 실내 걷기 운동 ㅣft 부부한의사

허리통증#척추기립근#부부한의사#걷기운동#실내걷기운동#노원다담한의원#다담에스한의원 예약 및 상담 ; 02 - 949 - 3900 / 02- ...

0:59
226. 허리통증 없애고, 척추기립근 살리는 실내 걷기 운동 ㅣft 부부한의사

3,999,616 views

2 years ago

EBS 건강
Exercise Thought to Be Good for Your Back, But It Actually Turns Out to Be Bad│Daily Care Tips fo...

※ This video is part of the program "Myung-eun - Back Pain Treatment Project Part 1: Healing Without Surgery," which aired on ...

8:21
Exercise Thought to Be Good for Your Back, But It Actually Turns Out to Be Bad│Daily Care Tips fo...

2,761,942 views

2 years ago

아이템홈
If your back hurts, just use this chair! #Hagcapisco #ChairRecommendation #HermanMiller #CoupangR...

특이하게 반쯤 서서 앉는 구조인데 허리랑 다리로 무게를 분산시켜주고 앉는 순간 자동으로 허리가 쫙 펴져요 앉아보면 와 감탄밖에 안 ...

0:23
If your back hurts, just use this chair! #Hagcapisco #ChairRecommendation #HermanMiller #CoupangR...

1,310,003 views

7 months ago

통증잡는 의사들
허리베개, 허리쿠션 하면 큰일 날 수도! #shorts

허리베개#허리쿠션#허리디스크.

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허리베개, 허리쿠션 하면 큰일 날 수도! #shorts

90,095 views

1 year ago

정선근 TV
허리 아픈 사람이 아침에 반드시 챙겨야 하는 것

오랫동안 허리가 아파 고생하는 분들이 아침에 일어날 때 반드시 챙겨봐야 할 포인트입니다. 매우 중요한 포인트입니다.

7:17
허리 아픈 사람이 아침에 반드시 챙겨야 하는 것

2,798,776 views

3 years ago

정선근 TV
과연 내 허리가 나을 것인가?회복을 암시하는 다섯 가지 현상

오랫동안 허리 통증으로 고생하는 분들은 "내가 제대로 하고 있는 것인가?, 내 허리가 낫을 수 있을 것인가?"라고 걱정하고 고민하는 ...

11:43
과연 내 허리가 나을 것인가?회복을 암시하는 다섯 가지 현상

455,756 views

1 year ago

몸살림할머니
기본운동 허리방석 허리아플때

접인 방석부위가 후상장골 밑에가도 되고 골반 시작점인 제일 밑에 가도 상관 없어요 접인 부위가 지렛대 가 되고 내 몸무게로 굽은 ...

1:25
기본운동 허리방석 허리아플때

6,457 views

7 years ago

더건강
🏆3.2 million🏆 3 things people with back pain must watch out for #lumbardisk

📢3 Ways to Heal Your Back Pain: "3 Haras" 🙆‍♂️ #TheHealthy #Disc #BackPain #DiscPrevention #3Haras #ProfessorJeongSeonGeun

1:00
🏆3.2 million🏆 3 things people with back pain must watch out for #lumbardisk

3,287,048 views

1 year ago

정선근 TV
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)

허리 아픈 사람들을 위한 맨몸 근력 운동 4종 세트 중 첫번째 시간으로 허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동입니다. 허리에 좋은 뒷꿈치 들기 ...

12:48
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)

5,679,420 views

2 years ago