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내 복근 운동을 도와줄 행레레 스트랩 추천해요.
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3 years ago
내 운동을 도와줄 튼튼한 행레레 스트랩 추천해요.
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4:01 행잉 레그레이즈 할 때 악력을 보조해주는 [AB 행잉 스트랩]: https://smartstore.naver.com/ironvic/products/5815272684 ...
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3 days ago
#HangingLegRaises #AbWorkout #SixPegs - Not all ab exercises target the rectus abdominis alone. "Trunk flexion" occurs through ...
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5 years ago
아래는 영상에서 소개된 복근운동에 도움이 되는 용품 정보입니다. 참고가 되시길 바라겠습니다. 1:52 복근운동 연구결과 1위 [롤 ...
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다리를 올리고 내릴 때 상체힘을 이용해주면 상체 위치를 그대로 두고 행레레를 할 수 있습니다!
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행잉 레그 레이즈 A to Z #운동일지 #오운완 #복근운동 #행잉레그레이즈 #hanginglegraise 안녕하세요^^ 살해미소 한코치입니다.
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