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해머스트렝스 힙프레스
하체 머신 종류
해머스트렝스 레그프레스
로저스 힙프레스
로저스 스쿼트 프로
안녕하세요 ! 오늘은 '힙 프레스' 라고 불리는 '해머스트렝스 레그프레스' 기구 소개, 사용법 운동영상을 준비했습니다. ! 힙 운동에 정말 ...
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1 year ago
Hello! Today, I've prepared a video introducing and demonstrating the shoulder press machine. This machine is particularly ...
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재밌게 봐주시고, 시청해주시는 분들께 유익한 영상이 되길 바라겠습니다. 언제나 더 노력하고, 성장하는 모습으로 보답하겠습니다.
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1 month ago
엉덩이 운동의 핵심, 중둔근 운동 중 힙어브덕션을 자세히 다뤄봤습니다 홈트레이닝과 헬스장에서 모두 할 수 있는 버전을 준비했고, ...
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2 years ago
이해가 어려우시다면 이 영상 시청 https://youtu.be/87uPj3bRU28?si=az42vuRnC_ZoPadG . (프리미엄 짐웨어) 안다르 맨즈 A.R.M ...
1,225,517 views
Using heavy weight on this machines feels better than it looks lol... You cannot go at normal rep speed as the design of the ROM ...
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11 years ago
부산 '1티어 헬스장'을 가려보자!” 부산 1티어급 헬스장 투어 2탄 [불독짐]을 소개합니다. ✔️부산 최초, 정관 유일 해머스트렝스&부티 ...
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[신뽕선의 뽕을 뽑자] - 헬스장 편 PT는 받고 싶지만 가녀린 나의 통장.. 러닝머신만 깔짝깔짝 하는 당신을 위해 PT쌤과 함께 뽕선이가 ...
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A 100-day workout program, condensed from Coach Hong's 33 years of exercise expertise! Don't worry about anything else just ...
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2 days ago
If your knees hurt when doing exercises like squats, try this! Are you experiencing knee pain when doing thigh strength ...
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5 hours ago
스쿼트와 런지는 하체 운동의 기본이기도 하지만 많은 분들이 어려워하시는 동작들 중 하나입니다. 해당 동작들을 수행했을 때 허벅지 ...
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3 years ago
짐웨어 #리뷰 #세미나 #중둔근 #힙운동 #하체운동 #헬스장 #동기부여 #보디빌딩 #ifbb #ifbbpro #비키니 #bikini #bikinipro ...
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4 months ago
... 애슬래틱 #로저스힙프레스 #로저스힙프레스머신 #힙프레스 #힙프레스머신 #햄스트링머신 #대퇴이두머신 #뒷벅지머신 #뒷벅지 ...
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8 months ago
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9 months ago
네이버에 '헬마드 스트랩'을 검색해보세요! (25% + 1000원 할인) ‣ 머슬핏, 오버핏, 카라티, 반바지 등 ‣ 최대 60% 할인 + 1000원 ...
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10 months ago
헬스보이짐 기구사용법 로저스 펜듈럼 힙프레스.
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하체 운동기구 파워 레그프레스 사용법을 발위치별로 자세히 알려드릴게요! 평소 파워 레그프레스 자세에 대해 궁금해 하시는 분들이 ...
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안녕하세요 김그릿입니다 오늘은 펜듈럼 힙프레스 머신 사용방법에 대해서 알려드리겠습니다 이 머신은 레그 프레스와 유사하지만 ...
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고관절, 무릎, 발목 등 많은 관절을 사용하는 다관절 운동으로 제일 큰 근육인 하체 근육을 강하게 만들 수 있는 운동입니다! 1️⃣안전 ...
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7 months ago
윗가슴 운동 최고의 머신⁉️ 아마 모두들 알고계신 머신일거에요 바로 해머스트렝스 인클라인 프레스 머신인데 가슴과 어깨의 상체 ...
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안녕하세요! 운동하는 남자 가츠입니다!! 재밌게 봐주시고, 시청해주시는 분들께 유익한 영상이 되길 바라겠습니다 언제나 더 ...
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