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헬린이분들을 위한 기구 소개, 사용법 운동영상입니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다 !! 감사합니다. #헤머스트렝스 #헬스 #TEAMJJ ...

하체 운동기구 파워 레그프레스 사용법을 발위치별로 자세히 알려드릴게요! 평소 파워 레그프레스 자세에 대해 궁금해 하시는 분들이 ...

Hello! Today, I've prepared a video introducing and demonstrating the shoulder press machine. This machine is particularly ...

헬린이분들을 위한 해머스트렝스 핵프레스 기구 소개, 사용법 운동영상입니다 ㅎㅎ 도움이 되셨으면 좋겠습니다 !! 감사합니다.

탐휘트니스 #레그프레스 #기구사용법 #조용태트레이너 #해머스트렝스 #도봉동헬스장 #도봉동PT #수락산역헬스장 #수락산역PT ...

#Squat #HackSquat #LegPress Squats are known as the ultimate lower body exercise, but even physically fit athletes rarely do ...

헬스장기구사용법 #레그컬 #햄스트링운동.

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이해가 어려우시다면 이 영상 시청 https://youtu.be/87uPj3bRU28?si=az42vuRnC_ZoPadG . (프리미엄 짐웨어) 안다르 맨즈 A.R.M ...