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안녕하세요 ! 오늘은 '힙 프레스' 라고 불리는 '해머스트렝스 레그프레스' 기구 소개, 사용법 운동영상을 준비했습니다. ! 힙 운동에 정말 ...

평택 고덕 타임피트니스 머신 사용 안내영상 - 해머스트랭스 파워레그프레스 하체 운동(대퇴사두근, 대둔근, 햄스트링) 추천 음원소스 ...

하체 운동기구 파워 레그프레스 사용법을 발위치별로 자세히 알려드릴게요! 평소 파워 레그프레스 자세에 대해 궁금해 하시는 분들이 ...

Hello! Today, I've prepared a video introducing and demonstrating the shoulder press machine. This machine is particularly ...

새로이짐 #조까치 #보디빌더 #피지크 #클래식피지크 #가슴운동 #벤치프레스#스쿼트 #등운동 #렛풀다운 #턱걸이 #해머스트렝스 ...

헬린이분들을 위한 기구 소개, 사용법 운동영상입니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다 !! 감사합니다. #헤머스트렝스 #헬스 #TEAMJJ ...

#Squat #HackSquat #LegPress Squats are known as the ultimate lower body exercise, but even physically fit athletes rarely do ...

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운동을 더 배우고 싶다면 인스타 @kimriheon 놀러오세요!

📍Let's learn the leg press properly and easily Today, we'll be learning the leg press. Machines that push upward are often ...

헬스장기구사용법 #레그컬 #햄스트링운동.

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