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핏블리 근막이완
핏블리 츄정
핏블리 등
1.44M subscribers
런지 → 스쿼트 → 파워레그프레스 → 힙쓰러스트 → 레그익스텐션.
72,995 views
Streamed 1 month ago
오늘은 라운드숄더, 거북목을 위한 스트레칭과 근막이완을 준비했습니다. 가슴 근육을 꼭 풀어주셔야 굽은등, 굽은 어깨가 개선될 수 ...
629,901 views
11 months ago
[하체 운동루틴] 워킹런지 → 힙어브덕션 → 밴드스쿼트 → 힙쓰러스트 → 파워 레그프레스 → 스플릿 스쿼트 머신.
246,989 views
Streamed 1 year ago
핏블리 #운동 #운동하는여자 겨우디 다시보기 오픈! (구독자 전용) ☞ https://ch.sooplive.co.kr/rlrlvkvk123/posts/109848829 ...
531,545 views
8 months ago
전형적인 굽은등, 라운드숄더 체형인 조현영님 스트레칭&근막이완 시켜줬습니다 ...
1,539,409 views
2 years ago
[등 운동루틴] 스미스 데드리프트 → 어시스트풀업 → 롱풀 → 언더그립 랫풀다운 → 로우머신.
188,148 views
Streamed 11 months ago
[등 운동루틴] 케이블로우 → 원암로우 머신 → 티바로우 → 스미스 데드리프트 → 케이블암풀다운.
48,277 views
[하체운동 루틴] 스미스 스쿼트 → 스텝업 → 파워레그프레스 → 레그컬 → 레그익스텐션.
86,879 views
아웃타이 → 레그익스텐션 → 힙쓰러스트 → 스미스 불스스 → 스쿼트.
17,683 views
Streamed 3 days ago
191,897 views
4 months ago
스쿼트 → 원레그프레스 → 스텝업 → 덤벨 와이드 스쿼트 → 레그익스텐션.
32,751 views
김강민 #보디빌더 Business e-mail : kimkangmin100@gmail.com 김강민 짐웨어 HDEX : https://hdex.co.kr 김강민 프로틴 NS ...
54,121 views
2 days ago
Lee Do-hwang PT Inquiry https://open.kakao.com/o/siblSXyh Video Planning and Production - Heum PD
16,291 views
1 day ago
18,085 views
데드리프트 → 스미스바벨로우 → 뉴트럴 랫풀다운 → 롱풀 → 언더그립 랫풀다운.
22,673 views
Streamed 5 days ago
Thank you so much, Taiwanese people! ▪︎ 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎: https://litt.ly/davenus ▪︎ 𝑪𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕: minyeowayasu99@gmail.com Frequently ...
3,963 views
15 hours ago
이렇게 하면 힘 나요? #shorts.
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10 months ago
자기관리에 진심인 핏블리가 추천하는 활력 보충제로 건강하게 몸 관리 하세요! 구매 링크 ...
59,325 views
1 month ago
가슴&어깨 루틴) 플랫 벤치프레스 → 인클라인 벤치프레스 → 팩덱플라이 → 리버스팩덱플라이 → 비하인드넥숄더프레스 → 프론트 ...
63,136 views
Streamed 6 months ago
등 루틴) 점프풀업 → 스미스데드 → 어시스트풀업 → 하이로우 → 와이드풀다운.
158,237 views
Streamed 5 months ago
덤벨이 가벼워진 이유 #shorts.
1,076,078 views
1 year ago
핏블리 #겨우디 #등운동 #운동브이로그 #헬스 겨우디 다시보기 오픈! (구독자 전용) ...
27,124 views
채널 팡! #shorts.
995,689 views
54,343 views
6 months ago
가슴루틴) 스미스 벤치프레스 → 인클라인 벤치프레스 → 체스트프레스 머신 → 하양식 팩덱플라이 → 클로즈그립 프레스&푸쉬업.
81,595 views
등 루틴) 케이블로우 → 언더그립 점프풀업 → 로우머신 → 랫풀다운 와이드 → 랫풀다운 언더.
53,841 views
Streamed 4 months ago
23,594 views
[가슴&어깨 운동루틴] 인클라인 벤치프레스 → 스미스 벤치프레스 → 체스트프레스 머신 → 프론트 숄더프레스 → 비하인드 넥 숄더 ...
172,185 views
![[머어스을] 집 갈래요.... (ft.다비너스)](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FshlrZ3RgGk4%2Fsddefault.jpg)
