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안녕하세요 필라디션입니다 (๑ᵔ⤙ᵔ๑) 필라디션 채널 최초로 새로운 강사님을 초대해 개인 레슨을 받아 보았어요 ㅎㅎㅎ 필라테스는 ...
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2 years ago
Hello, we're 'Pilatestion,' united through Pilates. 🥰 The third installment of Pilates Wanderer was with Director Kim A-jin ...
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안녕하세요 필라테스로 하나되는 우리, '필라디션'입니다 필라테스 유랑자 두번째 이야기는 클래식 필라테스와 함께 했어요!
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As we welcome 2025, I'd like to share with you five of my absolute favorite products of the past year! I've selected only the ...
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필라테스자격증 #필라테스 #헌드레드 #Hundred 아티다 Insta. @atda_pila 아티다 Mail. atda_pila@naver.com 아티다의 ...
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안녕하세요! 필라디션의 필라소미입니다 ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾ 이번에는 필라테스 유랑자가 아닌, 제 수업 영상이에요! 저희 남편은 ...
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1 year ago
운동에 '혁신'을➕더하다❕ 바렐을 이용한 스트레칭을 통하여 디테일한 전신 순환을 느껴보자! 스트레칭은 과도하게 늘리기보다 내 몸 ...
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4 years ago
For those who have tried Pilates but don't know the exact movements! For prospective Pilates instructors preparing for ...
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5 years ago
필라테스시퀀스 #패뷸라필라테스 #필라테스바렐 아티다 인스타그램 : atda_pila (소통해요♥) 재미있게 보셨나요? 도움이 ...
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Hello! I'm Moon Yi-tan, the principal of Pilates School :) In this video, I'll continue the theoretical content covered in ...
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Hello It's been a while since I uploaded a video🥹 The exercise world is especially cold in winter💨 But this year, there seem ...
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This is a 25-minute chair sequence focused on the lower body. Whether you want to tone your lower body, or are looking for a ...
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안녕하세요! 필라디션의 필라소미입니다 ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾ 이번에는 필라테스 유랑자가 아닌, 제 수업 영상이에요! 필라디션 영상 ...
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Hello, this is Pilates, united by Pilates. 🥰 This episode of [Pilates Wanderer] features instructor Miri Choi! Instructor ...
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안녕하세요! 필라디션의 필라소미입니다 ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾ 이번에는 필라테스 유랑자가 아닌, 제 수업 영상이에요! 7월에 부산 ...
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Hello, we're 'Pilatestion,' united through Pilates. 🥰 The fourth story of Pilates Wanderers was with Choi Min-kyung ...
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Let me show you how I do private Pilates lessons in Korea. You can use English Subtitles!😚
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What does rolling down mean in Pilates? How should we teach rolling down correctly? Bending the spine is a natural and ...
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Hello! This is Pilatesomi from Pilates ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾ This time, it's not a Pilates vagabond, but a video of my class! My ...
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안녕하세요 필라테스로 하나되는 우리, '필라디션'입니다 이번 [필라테스 유랑자]는 이미소 원장님과 함께했어요! 물리치료사 출신 ...
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안녕하세요 필라테스로 하나되는 우리, '필라디션'입니다 필라테스 유랑자 여섯번째 이야기는 김해 장유에 위치한 [리멤버 필라테스] ...
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