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에어로빅 댄스 팝송
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에어로빅댄스안무
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평행선 에어로빅
신나는댄스
요즘 저희 협회에서 연구하며 활성화를 목적으로 연습하고 있는 운동인데요? 유산소 운동과 소 도구를 이용한 근력 운동을 병행하는 ...
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6 years ago
유연성과 부분별 근력 운동을 할수 있는 프로그램 자세 교정, 체력 강화, 전신 다이어트에 도움을 주며 무엇보다 유산소 운동과 병행 ...
238 views
5 years ago
피트니스 파워 힐링댄스 홍보 영상 장소 : 아산시 도고 코미디홀, 온양 4동 주민 자치센터.
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발레 동작을 응용해서 소도구 (극세사 원반 : 본 협회 자체 제작)를 이용한 하체 근력 운동 입니다. 복부와 힙에 힘을 주어 골반 밸런스와 ...
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1kg 아령을 이용한 팔뚝살 제거 및 상체 근력운동 Full-body and Upper-body Muscle Exercise Using dumbbells.
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1 year ago
Full-body and Upper-body Muscle Exercise Using dumbbells. 아령을 이용한 전신 및 상체 근력운동. #JMP #FitnessDance ...
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JMP에서 라인로빅 2기 체험단을 모집합니다. 연휴로 인해 독소로 꽉찬 몸을 피트니스 파워 힐링 댄스(라인로빅)로 가볍게 만들어 ...
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2 years ago
팔뚝살 빼고, 저고리 살 정리 및 등살과 뱃살정리 및 자세교정 아산시 온양 4동 파워댄스반 시연 (매주 화,목 오후 2:00 ~ 3:30) #JMP ...
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#MirrorMode #I'mArt #HelloVenus #Susanna #DietDance #Aerobics Order A B 1 2 3 A Interlude 2 3 A B 💥 Choreography: DHD Dream ...
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6 days ago
기분이 꿀꿀한 날, 자존감이 뚝 떨어진 날… 초희쌤의 명랑댄스로 기분 + 자신감 모두 올려보세요! ✨ 저스트댄스 시즌4, 3회는 ...
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7 months ago
바디앤댄스 40분 댄스 전신 다이어트 운동 | Full Body Dance Workout at Home 40-Minute Routine 제가 수술로 당분간 스튜디오를 ...
491,749 views
11 months ago
위의운동만으로 조금부족하시면 함께 해보세요 골반유연성운동 https://youtu.be/rxRO1KoC8K0 따끈따끈 웨스트 ...
1,638,478 views
4 years ago
출처 - #MHDance (감사합니다♡) #추억의팝송 #다이어트댄스 #dance #에어로빅 #살빠지는댄스 #이지댄스 #고강도운동 #하이 ...
103,589 views
6 months ago
부산서면제트엔댄스#서면다이어트댄스 ♡ 안무 오령은 쌤 ♡ typhoonremix (레트로 음악 리믹스 채널) 감사합니다. ♡ 시범 박진숙/ ...
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궁뎅이~방뎅이~띠르기 열심히 어르신들과 함께한 디스코박수로 산니게 한바탕 스트레스해소한날 엄청즐거워 하셨습니다.
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3 years ago
클럽에서 어떤춤 춰야할지 모른다면..한가지로 다해결하는 '안성맞춤' 댄스 #안성맞춤#클럽댄스#클럽춤 #춤추는이 ...
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제이쌤 수업 일산 주엽동 줌바코리아 스튜디오 (일산서구 강선로59, 주엽역 5분거리) 이마트 풍산점 행신동 복지관 문의전화 ...
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7 years ago
사랑아#건강댄스#건강체조 Count :32 Wall:1 안무: 윤은희 노래: "사랑아" 하태운 댄스버젼.
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창작 #drink #zumba #fitness.
1,241 views
3 days ago
천년웃음치료연구소.
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지니댄스안무 입니다 (감사합니다 ❤️) ⭕️ 음원 및 기타 문의 : E-mail 이메일 coogi09@naver.com : 1:1 오픈채팅 ...
220,727 views
4 months ago
저스트댄스 #초희쌤 #줌바 #댄스 #홈트 #운동루틴 #힐링댄스 #운동하기싫을때 #댄스운동 #다이어트댄스 #줌바댄스 #유산소운동 ...
783,533 views
This stream is created with #PRISMLiveStudio 새벽5시10분 국민체조와함께 에어로빅 라인댄스 줌바댄스 웃음치료 치매예방 ...
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2023.10.14 (토) 피트니스 파워힐링 (라인로빅) 댄스 2기 체험 #JMP #JDCA #JMPLINEDANCE #제이엠피댄스문화협회 #라인FT ...
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봄철 신나는 댄스에어로빅에 기분좋은 운동 하세요. 즐겁고 운동되는 힐링파워댄스로 강추 합니다. 유니-가(Go) 작품순서 ...
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8 years ago
이 동작만 하루 25개씩 (오른쪽, 왼쪽) 5세트만해도 아랫배 쏙!! 허벅지 탄탄 해집니다. #제이엠피파워댄스 / #다이어트댄스 /#근력운동 ...
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#yoga #yogapractice #handstand #handstandpractice #motivation
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8 months ago
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김미경파워핏댄스만의 색을 입혀 근력과 재미까지 더해진 창작작품.
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2 weeks ago
![Fitness Power Healing Dance [JMP피트니스·라인댄스] / DEMO / 아령을 이용한 상체 근력운동 / 3min Workout / Blinding Lights](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FZ7i1pxb3HVM%2Fsddefault.jpg)
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