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포어풋 착지는 소리가 크더라도 몸에 충격이 오는 것은 아니기 때문에 직접적인 부상과는 관련이 없으나 소리가 큰 경우 힘이 낭비되고 ...

러닝 #러닝자세 #러닝착지 #포어풋 #러닝교정 #러닝통증 #종아리통증 #발목통증 #무릎통증 #마라톤 #마라톤통증 #족저근막염 ...

몸의 경사각은 지면의 경사각과는 상관없다. 왼쪽: 오르막, 오른쪽: 내리막 각 러너들의 첫번째 영상: 오르막, 두번째 영상: 내리막 영상 ...

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포어핸드 투포인트 공격을 위한 훈련 방법, Training Methods for Forehand Two-Point Attack, フォアハンド二点攻撃の練習方法, 正手 ...

20일 스페인어 노트 풀이 영상 강좌: https://www.skool.com/anylanguage ChatGPT에서 세 가지 언어로 퀴즈를 풀었는데, 저는 모든 질 ...

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