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아인즈 러닝랩 – 바른 포어풋 착지 방법 | Chapter 1~5 이번 시리즈는 "바른 포어풋 러닝"을 위한 입문 영상 입니다. 총 5개의 핵심 ...

러닝에서 수십 년째 논쟁이 되고있는 힐스트라이크 vs 미드풋 vs 포어풋 애슬레틱 라이프가 유럽 No.1 단백질보충제 & 건강보조 ...

안녕하세요, 아인즈 러닝랩입니다. 저희는 지난 15년간 '부상 없이 달릴 수 있는 방법'으로 포어풋 러닝을 일관되게 말씀드려 왔습니다.

포어풋, 미드풋, 리어풋, 어떤 주법으로 뛰어야 할지 말이 많죠? 킵초게 선수의 영향으로 논란이 시작된 것 같은데요. 최근 황영조 ...

가장 빠른 달리기 착지법은? 포어풋 프론트 착지 입니다 과연 포어풋 러너가 되기 위해서는 어떤 준비과정이 필요힐까요? 준비없이 ...

안녕하세요, 김영복 감독입니다. 많은 러너분들이 궁금해하셨던 '효율적인 미드풋 러닝'에 대해 오늘은 Part 6 영상으로 준비 ...

네이버 카페 : https://cafe.naver.com/ultimate01/?viewType=pc 우리 몸에 꼭 필요한 산소 ...

포어풋 달리기 주법에 관심이 많은 것 같습니다. 포어풋 달리기, '앞꿈치 달리기' 주법이 건강에 미치는 효과와 안전하고 건강한 포어풋 ...

1992년 바르셀로나 올림픽 몬주익의 영웅, 마라톤 금메달리스트 황영조 감독님이 일반인과 생활체육인들을 위해 러닝클래스를 시작 ...

이명승감독 #msrc #마라톤국가대표 삼성전자육상단(남자마라톤팀) 2003년 프랑스 파리세계육상선수권대회 출전 2004 아테네 ...

아인즈 러닝랩에서는 십수년간 축적된 미드/포어 풋 러닝 관련 지식과 실제 교정 데이터를 바탕으로 누구나 쉽게 미드/포어 풋 러닝을 ...