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착용감: 모두 270. 착용감은 모두 무난. VF4는 TONGUE이 잘 고정. 어퍼: 약 2개월 시점 (50~100km). 양쪽 모두 발 앞쪽에서 잘 잡아줌 ...

시청해 주셔서 감사합니다. 구독해 주세요. ▻구독하기 https://www.youtube.com/@runhelprun42.195 ▻인스타그램 ...

많은 분들이 러닝화를 선택할 때나 리뷰를 할 때 잘 고려하지 않는 부분이 있습니다. 바로 러닝 착지 자세와 러닝화의 연관성 입니다.

01:32 착지타입 02:27 오프셋의 개념 03:21 오프셋의 변화 04:32 미드풋 포어풋 착지에 적합한 오프셋 #러닝화 #러닝 #런닝화 #런닝 ...

러닝에서 수십 년째 논쟁이 되고있는 힐스트라이크 vs 미드풋 vs 포어풋 애슬레틱 라이프가 유럽 No.1 단백질보충제 & 건강보조 ...

포어풋용 최고는 나이키 VAPOR2. ZOOMX에 의해 3차원적인 착지와 급가속/급감속이 가능하다. VAPOR2로 2021년 도쿄 올림픽 ...

When choosing running shoes, we've prepared essential tips and information to help you prevent injuries and enjoy a better run ...

안녕하세요! 인생은한방입니다. 몇 년 전부터 러닝하는 사람들 사이에서 논란이 된 달리기 주법. 포어풋, 미드풋, 리어풋, 어떤 주법 ...

영상 속 런닝화 구매링크: https://link.coupang.com/a/bSStl1 이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료 ...

러닝화 제품 정보 ‍♂️ 0:00 인트로 01:00 러닝화 고르는 TIP 02:20 살로몬 - 에어로 글라이드 3 03:19 호카 - 여성 클리프톤 10 ...

아식스는 제품 구하기가 너무 힘들어서 뺏습니다 ㅠ.ㅠ 00:00 내 발에 맞는 런닝화는? 00:44 런닝화 구매 가이드(사이즈 팁) 01:16 ...

1992년 바르셀로나 올림픽 몬주익의 영웅, 마라톤 금메달리스트 황영조 감독님이 일반인과 생활체육인들을 위해 러닝클래스를 시작 ...

아인즈 러닝랩 고객들 중 본인은 미드풋 러닝을 하고 있다고 생각하는데 러닝 부상이 해결 되지않아 방문 해주시는 분들이 있습니다.

러닝화추천 #초보러너#발분석 입문용 러닝화를 고르는 기준과 러닝화 추천! 0:00 intro 0:52 입문용 러닝화를 선택하는 기준 3:00 ...

발 넣는 순간 바로 딱 알 수 있어요 공중에 붕 뜨는 느낌 아시죠? 운동은 장비빨이에요. ✨ 이런 분들 꼭 신어보세요✓ 하루종일 ...

오늘은 박은수 원장님을 모시고 초보 러너도 지치지 않고 꾸준히 달릴 수 있는 비법에 대해서 알아봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!

포어풋 러너는 러닝화로 인한 자세 영향을 거의 받지 않는다 (카본화를 포함한 일반적인 러닝화의 경우). 참고 영상: ...

이명승감독 #msrc #마라톤국가대표 삼성전자육상단(남자마라톤팀) 2003년 프랑스 파리세계육상선수권대회 출전 2004 아테네 ...

안녕하세요, 아인즈 러닝랩입니다. 저희는 지난 15년간 '부상 없이 달릴 수 있는 방법'으로 포어풋 러닝을 일관되게 말씀드려 왔습니다.

Enduro Race Coach Bae Seong-hoon's Running Textbook - Posture Rearfoot, Midfoot, Forefoot Learning the importance of three ...