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#powerclean #clean #weightlifting . How-to series, Part 16 This time, I'll teach you how to do a power clean . Every Friday ...

The NEW~~~~ Power Clean is here! A high-quality instructional video featuring Weightlifter's TMI and Mulguman's refined ...

안녕하세요. 브로훈입니다. 이번 영상은 크로스핏에서 자주 사용하는 역도 운동 자세인 파워클린 제대로 하는 방법을 영상으로 만들어 ...

영상만 따라 하시면 돼구요! 궁금한 점 있으시면 댓글!!!! 구독과 좋아요는 사랑입니다~ 체대입시생들부터 시작해서 체력을 키우겠다는 ...

00:00 Intro 02:22 First Lesson 03:57 Second Lesson 04:53 This is the Third Lesson 05:59 Fourth Lesson 09:30 Is Weightlifting a ...

세컨드풀 이후에 클린동작 그중에서도 바벨을 서서 받아내는 파워클린동작을 처음 연습하시는 분들을 위한 지침과 연습방법입니다.

Instagram: @min_univ Clothing: tsaeb.kr Coaching Website: www.beastrength.com

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