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운동에대해 궁금한 점이나 수업문의는 아래의 링크를이용해주세요:) [네이버 지도] 트레이닝스튜디오 바른 서울 서초구 서초대로53길 ...
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2 years ago
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7 months ago
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1 month ago
아무리 스트레칭해도 발목이 뻣뻣한 이유 ❗️경골의 내회전의 부족❗️ 발목의 배측굴곡(dorsi flexion)을 할 때 늘어나야하는 근육 ...
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8 months ago
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2 months ago
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1 year ago
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Hello. I'm Kang Yoon-joong, a performance training coach. Today, to help those who want to improve their strength💪, I ...
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5 months ago
아파트 커뮤니티 헬스장 #무인헬스장 #피트니스 안녕하세요, 김유림입니다. 오랜만에 인사드립니다. 오늘도 특별한 게스트를 모시고 ...
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3 days ago
동기부여 #자기계발 #마인드셋 #자기관리 #클래스101 #인강 #온라인강의.
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10 days ago
우리가 사용하는 뇌는 과연 자연 그대로의 '나의 뇌'일까요? 누군가의 시선, 사회의 기준, 스마트폰의 알고리즘이 만든 '양식된 뇌'일지 ...
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후끈했던 5월 강사레슨 멋진 선생님들과 5월의 열정, 제대로 불태웠습니다 ✨”땀 흠뻑 흘려도 같이하니 너무 재밌어요!“ ✨“수빈 ...
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바레 강사레슨 25분 풀시퀀스 | 큐잉포함 | #바레시퀀스 앞으로 매달, 수빈쌤의 바레 강사 클래스가 열립니다‼️ 돌아오는 7월에는 ...
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This 20-minute version, created for those who want to extend the 10-minute version that has been proven effective for over 500 ...
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골반교정운동 없이 균형맞추기 골반 불균형 1초 확인법 ➡️ 앉아서 손과 발을 바닥에서 띄워주세요. -영상에서 설명한 중심선을 ...
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![무자본 헬스장 창업, 트레이너만 모르는 헬스 산업의 숨은 블루오션 [유니크굿 커뮤니티 연구소 김국환 대표님 1부]](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FrsGHZQAg-Dg%2Fsddefault.jpg)
![[20-minute version of neck, shoulder, and back pain relief exercise] - Relieve turtle neck, hunch...](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F5r8c37p7Hew%2Fsddefault.jpg)
