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건강하고 맛있는 양배추로 만든 퀘사디아입니다. 아침식사로도 간식으로도 좋습니다. 안에 들어가는 재료는 취향에 따라 변경해서 ...

... 론치노 넣고 익혀주다가 (새우 : 12~15마리) ➁ 새우가 익으면 접시에 따로 옮겨담아주기 ➂ 쓰던 팬 그대로 통밀 또띠아 넣고 또띠아 ...

... 올려서 얇게 펴주고 또띠아를 올려주세요 손으로 꾹꾹 눌러 밀착시킨 다음 뒤집어 주세요 한쪽 면에 피자 치즈와 체다 치즈 올려주고 ...

밀가루 반죽 없이 통밀 또띠아로 만들어 칼로리를 낮춘 고구마 크로와상 레시피 알려드릴게요. 고구마 2개를 깍뚝 썰어 그릇에 물 살짝 ...

계란 위에 통밀 또띠아를 올리고 눌러주세요. 3. 계란이 다 익으면 뒤집어주세요. 4. 그 위에 고추참치, 양파, 치즈 (또는 원하는 재료) ...

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재료 (Ingredients) 또띠아 (Tortilla)지름24cm 2장 양배추 (Cabbage) 30g 적양배추 (Red cabbage) 30g 적양파 (Red onion) 1/4 ...

[칠리 치킨 브리또] 자세한 레시피는 영상 제목 위 “✓자세한 레시피 보러가기!” 를 클릭해 주세요! #다이어트레시피 #다이어트식단 ...

햄버거는 더 이상 사 먹지 마세요 육즙 가득 정말 맛있어요 또띠아 위에 다집 육을 올려 펼쳐 주세요 소금하고 후추 뿌리고 팬에 올려서 ...

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🍕 Kim Shin-young's Diet Tortilla Pizza Recipe (Serves 1-2) 📌 Ingredients 1 tortilla 1 egg 100g spicy tuna (about 3 ...