케틀벨 돌리기

슴봉TV

케틀벨 한팔에 24kg 빙글빙글 돌려라 돌려!!!🔥🔥🔥#shorts #크로스핏

케틀벨 운동을 해봤습니다. 한팔에24KG씩 갯수는 30개씩 한팔에 15개씩 3세트씩 하고있습니다. 다소 화질이 좋지 않고 편집이 안 ...

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케틀벨 한팔에 24kg 빙글빙글 돌려라 돌려!!!🔥🔥🔥#shorts #크로스핏

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3 years ago

슴봉TV

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레슬링국가대표의 케틀벨 상하체 복합운동🔥🤼‍♂️ #케틀벨 #레슬링 #shorts

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2 years ago

헬무새

A surprisingly fun exercise that most people don't know about!!! #shorts

여러분들은이 운동 기구를 아시나요 바로 케틀벨 케틀벨 기구는 모델도 비슷하게 생긴 도구가 많았으나 현대의 케틀벨 도구는 본격적 ...

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A surprisingly fun exercise that most people don't know about!!! #shorts

3,091,953 views

2 years ago

오리무중

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케틀벨 운동[런지스내치]

514,516 views

2 years ago

오늘의 머슬한입

헬스 #운동 #꿀팁 #코어운동 #복근운동.

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집에서 극강의 복근과 코어 만드는 운동

152,593 views

9 months ago

백관장_직장인 체력 상담소

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2 Kettlebell Swing Tips

253,733 views

7 months ago

엽어치기

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레슬링선수들이 하는 케틀벨트레이닝 #레슬링선수 #wrestling #레슬링

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1 year ago

밀큐 milQ

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케틀벨 스윙 이렇게 하면 허리 수술300만원

208,404 views

1 year ago

베이근

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케틀벨 스윙 효과

849,099 views

2 years ago

욱자TV / 레슬링선수

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레슬러 덤벨 트레이닝 딱 4가지🔥상체운동 같아도 전신운동

181,090 views

2 years ago

애지

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케틀벨 스윙 (40kg)

351,331 views

2 years ago

구조체

kettlebellswing #kettlebellworkout.

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전신 운동 케틀벨 스윙 자세 #kettlebell #케틀벨

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5 months ago

20seconds_PT쌤

20초PT쌤 ✓웨이트로 근성장 이득 보려면 ✓윈드밀로 불균형 잡고 가세요 ‍♂️ ✳️윈드밀 운동이 좋은 이유 1️⃣어깨 ...

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케틀벨 윈드밀로 불균형한 체형 잡고 가세요🔥

16,249 views

2 years ago

피지컬코치 범 Physical coach BEOM

안정성 기초1 - 런지 자세로 케틀벨 머리 옆으로 한바퀴 돌리기 Knee down kettlebell halo

음악 소리 때문에 목소리가 잘 안들리는 점 양해 부탁드립니다. 어깨 안정성을 위한 동작 중에 하나 입니다. 보통 어깨가 잘돌아가지 ...

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안정성 기초1 - 런지 자세로 케틀벨 머리 옆으로 한바퀴 돌리기 Knee down kettlebell halo

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3 years ago

정새우

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56kg & 40kg 케틀벨 양손 스윙 / 56kg & 40kg kettlebell twoarm swing #케틀벨 #kettlebell #운동 #swing #데드리프트

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3 years ago

장안큰나무재활의학과의원

어깨 안정성과 체간의 회전의 향상을 위한 케틀벨 윈드밀 운동이에요. 영상과 같이 케틀벨을 들은 어깨의 안정성과 전체적인 체간의 ...

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*케틀벨 윈드밀 운동(어깨 안정성, 체간의 회전)

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1 year ago

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