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복근#케이블크런치#김명섭의헬스교실#식스팩 싯업과 크런치 영상과 함께 꼭 하면 복근강화를 위해서 좋은 케이블크런치를 업로드해 ...

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안녕하세요 NABBA pro 헬스장 관장 류관장입니다. 오늘은 운동 초보자를 위한 선명한 복근을 만드는 운동을 알려드리겠습니다.

허리 통증 없이 복근 운동 선배님들도 같이 해봐요! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ➞ 비즈니스 문의 ...

오픈짐 운동영상입니다. 오늘은 상복부 운동인 케이블 크런치를 배워보겠습니다. 케이블은 일정한 저항을 유지하면서 운동할 수 ...

복근운동 #케이블크런치 00:00:36 운동설명 00:01:12 운동방법 ✔︎ 헬스 손목 보호대 구입 링크 : https://link.coupang.com/a/XkNPl ...

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