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모스틱 골반
골반 전방 경사 교정 운동
골반교정 도수치료
모스틱 어깨
모스틱 거북목
골반교정 요가
상체교정스트레칭
골반 틀어짐 자가진단
골반통증 스트레칭
레전드스트레칭 #스트레칭 #체형교정스트레칭 #데이브레전드 #체형교정운동 안녕하세요! 데이브입니다. 많은 분께서 큰 성원 보내 ...
120,323 views
2 years ago
안녕하세요. 여러분 ~~ 오래 기다리셨습니다 ;) 주의사항은 무리하게 동작 하시지 마시고 점진적으로 꾸준히해서 동작 늘려주세요.
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6 years ago
어깨와 등을 활짝 펴고 척추를 튼튼하게 하여 체형 교정에 도움을 주는 요가입니다. 상체를 여는 동작 위주의 스트레칭 동작으로 굽은 ...
396,912 views
1 year ago
2,400,791 views
4 years ago
안면비대칭 #얼굴비대칭 #골반교정 #셀프교정 #체형교정 # 안녕하세요 여러분! 썸네일 사진은 구독자 분께서 운동후 일주일사이에 ...
5,663,683 views
7 years ago
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3 years ago
Learn Mostic from Basics to Perfection https://www.mostic.net Mostic in One Book. Bestseller [Mostic Posture Exercises] https ...
4,595,270 views
1) 어깨 스트레칭 (뒤로잡기) 2) 반대 3) 고양이자세 4) 코브라자세 5) 반활자세 6) 반대 [테라피요가] 기존 체형교정영상은 기능성 재활 ...
8,147,808 views
Learn Mostic from Basics to Perfection https://www.mostic.net Everything about Mostic in One Book! [10-Minute Pain-Free ...
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Hunched backs, hunched shoulders, and forward head posture not only lead to poor posture, but also impede blood circulation ...
1,123,724 views
5 years ago
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12.8K subscribers
한번만해도 살빠지는 폼롤러 디톡스 (상+하체 합본) 안녕하세요 여러분. 기존 폼롤러 영상 상체 하체 합본 영상이예요! 운동 못하는날 ...
6,802,962 views
Hello☺️ I'm a dual-jobber, a physical therapist specializing in manual therapy in rehabilitation medicine and a Pilates ...
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인어공주 자세로 양쪽 번갈아 앉으셔서 골반불균형 허허 한번 체크 하여 보시고 골반 교정 루티 인 바로 시작할게요 무릎 꿇은 자세 ...
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#WingedScapula #WingedScapulaCorrectionExercise #HowToRemoveShoulders Introducing the easiest serratus anterior exercise ...
596,146 views
This video is a free video of the Mostic Body Shape Correction Foam Roller. To watch the full video, click the link below ...
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8 months ago
이 운동의 자세한 설명 버전을 원하시면 아래 링크를 클릭해주세요♡ - 제목 : 골반 교정 - 틀어진 골반을 잡고, 생리통/요통/하체비만 ...
957,329 views
Learn Mostic from Basics to Perfection https://www.mostic.net Everything about Mostic in One Book! Book [10-Minute Pain-Free ...
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단순히 자신의 체형이 라운드숄더 혹은 거북목이라고 생각하셨던 분들은 꼭 이 영상을 확인해 보고 자신이 스웨이백이 아닌지 확인해 ...
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