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진료실에서 척추위생 자세를 잡아드리면 “이렇게 많이??”라는 반응이 많습니다. 제 책과 동영상에서 수차례 설명을 했는데도 다들 ...

What is "spine hygiene"? It's essential to know about your precious back. #TheHealth #Disc #HerniatedDisc #BackHealth ...

척추위생으로 허리가 낫지 않는 사람들에 대한 내용입니다.

이 영상은 2024년 9월 20일에 방송 예정인 ＜명의 - 목을 위해 도도하게 삽시다! -목 디스크＞의 일부입니다. 나도 모르게 찢어지는 목 ...

프로그램명 : 명의 - 목을 위해 도도하게 삽시다! - 목 디스크 ✚방송 일자 : 2024.09.20 #EBS건강 #명의 #건강 #목건강 #목디스크 ...

신전동작보다 척추위생이 수백 배 강력한 치료제인 이유!!

이 영상은 2022년 6월 10일/ 2022년 6월 17일에 방송된 ＜명의 - 허리 통증 치료 프로젝트 1부, 수술없이 낫는다/2부, 통증을 없애는 ...

가장 강력한 디스크 치료제는 척추위생일까요? 신전동작일까요?

이 영상은 2024년 9월 20일에 방송 예정인 ＜명의 - 목을 위해 도도하게 삽시다! -목 디스크＞의 일부입니다. 나도 모르게 찢어지는 목 ...

추석 연휴를 맞아 소홀해지기 쉬운 척추 건강! 추석 맞이 깨알같은 척추위생을 알려드립니다.

척추위생의 기본 원칙 '안적천'의 원칙을 알려드립니다.

허리 좋아지려면 해야 할 것과 하지 말아야 할 것에 대해 서울대병원 정선근 교수가 알려드립니다. #정선근교수 #허리에좋은것 #허리 ...

허리 안 아프게 운전하는 법 - 운전할 때 척추위생 원본: @LYzo.

... 디스크파열 #허리디스크 #정선근교수 #백년허리 #서울대학교병원 #서울대병원 #신전자세 #요추전만 #척추위생 #재활의학과.

정선근 교수가 알려주는 절대 하지 말아야 하는 자세! 그리고 디스크를 낫기 위한 핵심 비법까지! 서울대병원 재활의학과 척추의 신 ...

✚Program Name: Myung-eui - Back Pain Treatment Project Part 1: Healing Without Surgery ✚Broadcast Date: June 10, 2022 #Myung ...