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바디프랜드의 유료광고가 포함 된 콘텐츠입니다 젤린이 여러분 오늘 영상 따라하고 팔뚝살이랑 작별하세요! 더불어 바디프랜드에서 ...

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안녕하세요, 젤린이~여러분! 오늘은 많이들 요청 주셨던 쇼츠 운동 루틴 영상을 따라하기 버전으로 준비해봤어요! 이거 촬영하고 ...

안녕하세요 젤린이 여러분. : ) 오랜만에 상체운동, 그것도 팔운동을 들고 왔어요! 여러 가지 팔운동하는 방법을 알려드리고 운동 ...

추천 + 구독 + 댓글은 사랑입니다! 제이제이의 전혀다른, 여자운동 살롱드핏 온라인클래스 : http://www.mylittlegym.co.kr​ 제이제이가 ...

젤린이 여러분 안녕하세요~! 날씨가 더워지면서.. 저희채널에서 가장 좋아해주시는 운동영상을 새로운 영상으로 재촬영해서 조금 더 ...

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안녕하세요 여러분 한혜진입니다 :) 더운 여름철 옷도 점점 얇아지고 있죠? 이럴 때야 말로 해야하는 게 있어요 바로 '팔.뚝.살.

최악의 자세만 피해보세요! 탈잉 VOD 오픈! 온라인 클래스(이벤트 중) 제이제이와 함께 나의 몸의 아름다움을 디자인해 보세요.

젤린이 여러분 안녕하세요! 다이어트를 하면서 왜 이부위는 안빠지지?? 내가 잘못하고 있나? 고민해보신적 있을거예요. 오늘은 살이 ...

Hello! I brought one of the highly asked, a list of recommended arm workouts. I personally don't do much arm workouts. The ...

0:00 인트로 0:46 트위스트 플랭크 20회 3:00 사이드 크런치 오 12회 4:25 사이드 크런치 왼 12회 6:10 스트레칭 왼 7:10 스트레칭 오 ...

안녕하세요~! 지난번 젤린이들이 투표해주셨을때 팔뚝 투표가 아주 근소한 차로 졌지만 댓글로 너무 많은 분들이 아쉬움을 남겨주셔서 ...

안녕하세요 젤린이 여러분! 커뮤니티에 예고했었던! 가장 기초적인 하지만 너무 중요한 운동의 핵심 코어루틴을 공유합니다. 해당 운동 ...

살롱드핏언니들 일곱번째 운동! 몸꽝에서 몸짱으로 거듭나는 그날까지 여자들의 리얼 피트니스 스토리 탄탄하면서도 슬림한 팔뚝을 ...

해당 콘텐츠는 유료광고를 포함하고 있습니다. 젤린이 여러분! 이번 컨텐츠는 알리코제약이 만든 우먼케어 브랜드 이너수와 함께 ...

무려 88% 젤린이들이 직접 투표해주신 초 공감체형! 종아리가 짧은 체형의 고충을 들고왔어요~! 특히 여자들은 굽있는 신발을 신게 ...

안녕하세요 젤린이 여러분~! 추석연휴에 많이드셨다면!!!! 바로 이루틴을 강력하게 추천드립니다!!! 유료강의 중에서 많은 수강생 젤 ...