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젤린이 여러분 안녕하세요! 얼마전에 함께 구경했던 젤린이들의 식단 기억하시죠? 라이브 편집본을 들고왔어요~ 젤린이들이 특.히.

안녕하세요, 젤린이 여러분! 요즘 #소식좌 가 그렇게 핫하다면서요! 최근 제이제이에게 타고난 소식좌냐.. 비인간적이다.. 라는 댓글 ...

다음 생방송 주제는 [맥시멀리스트 식단] 누구보다 잘 차려 먹는다고 생각하면 자랑해보세요~! 라이브 일시 : 11월 7일 오후 7시 ...

안녕하세요 젤린이여러분~! 오늘은 여름 다이어트중 가장 어려움을 느끼는 식단조절. 그 중에서도 지난번 설명했던, 식단 피라미드 중 ...

안녕하세요 젤린이 여러분~! 오늘은 오랜만에 다이어트 식단 Vlog를 들고 왔어요. 지난번 유지기 식단 팁에 이어.. 이번에는 좀 더 ...

하지만 뭐든 너무 많이 먹으면 살찌는 것 아시죠? 나의 대사능력에 맞춰 적당량을 먹고 대사능력을 활용해 충분히 소모하면 건강 ...

0:00 인트로 0:13 '카브-사이클링'이란? 1:30 '카브-사이클링'의 방법 (개인차 있음) 4:49 '카브-사이클링' 1주차 식단과 후기 12:03 ...

안녕하세요~ 젤린이여러분 제이제이입니다! 휴가를 앞둔 여름 다이어트식단. 젤린이들은 어떻게 먹고 있을까요? 제이제이와 함께 ...

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Highlights from the Diet Meal Streaming Live! I did a live mukbang with my subscribers ^^ * Don't miss the live streaming ...

드디어 끝나갑니다…. 지난번에 궁금하다고 올려주신 레시피 몇가지를 첨부해봤어요. 나머지는 또 댓글 달아주시면 레시피 콘텐츠로 ...

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안녕하세요 젤린이여러분~ 궁금해하시던 제이제이의 탄단지 비율과 계산법을 컨텐츠로 준비해봤어요. 계산법은 조금씩 다른데, 제가 ...

00:00 인트로 00:31 초간단 통밀베이글 01:44 재료몽땅 감자샐러드 02:46 든든한 소고기 스테이크 05:24 쉽고 간편한 오트밀 06:52 ...

안녕하세요 젤린이 여러분~! 많은 젤린이들이 문의 주셨던 카니보어 식단 일주일 실험을 들고 왔어요. 이 식단은 사실 최소 한 달은 ...

안녕하세요~! 사진촬영 최종후기로 식단정리편을 들고왔어요 : ) 저는 하루 4끼로 식사를했고, 적당히 배부른 정도의 포만감을 유지 ...

00:00오프닝 00:19 체지방을 쓰기 어려운 이유 01:24 1단계 지방분해 04:08 1단계 부스팅 방법 08:38 2단계 지방산 이동 및 전달 ...