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Hello. This is Jeong Hee-won. Today's video is about muscle building and regeneration. I've often said that strength training ...

Hello. This is Jeong Hee-won. Following up on the muscle building video I uploaded last time, in this video, I'll discuss the ...

서울아산병원 #노년내과 #정희원 교수가 전하는 #저속노화 강연 총정리! 더 건강한 삶을 위해서는 어떻게 #단백질 을 먹고 #근력운동 ...

안녕하세요. 정희원입니다. 오늘은 지난 1편에 이어 장일영 교수님과 함께 근감소증과 올바른 단백질 섭취법에 대해 이야기 나눠 ...

매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 10분만 해도 근육이 생깁니다 (서울아산병원 정희원 교수 풀버전) 정희원 교수 『저속노화 마인드셋』 ...

[This is a summary of the video by AI] 💡 Summary Dr. Jeong Hee-won emphasizes based on his own experience that slow aging is ...

안녕하세요, 정희원의 저속노화입니다. 오늘 영상에서는 '유청 단백질(Whey protein)'이 왜 근육 건강과 노화 예방에 중요한지 이야기 ...

정희원 교수가 말하는, 건강한 노후를 위해 '근육 재테크'가 필요한 이유는?! '이러면 낫는다' 노화 2편! 지난 시간에 이어 노화 2편에는 ...

일주일에 한 번만 먹어도 추석에 급하게 찐 살이 빠집니다! 정희원 교수님도 챙겨 먹는 '이 음식'이 궁금하다면 바로 링크를 클릭하세요!

안녕하세요. 정희원입니다. 다들 명절 잘 보내셨나요? 이번 영상은 여러분들이 많이 질문 주시던 마른 사람들, 몸을 키우고 싶은 사람들 ...

정희원교수 #아산병원정희원 #저속노화 #노년내과 #박정호교수 ※진행: 박정호 명지대 교수 ◈ 방송시간 - 유튜브: 매일 오전 10시 30 ...

안녕하세요, 정희원입니다. 오늘은 제가 오래전부터 알고 지낸 장일영 교수님을 모셨습니다. 저를 아산병원으로 오라고 처음 전화 ...

운동을 통해 근육을 쌓아두지 않으면 생기는 충격적인 일? 나이대별 꼭 해야하는 운동 알려드립니다 과학 커뮤니케이터 엑소쌤이 최근 ...

Dr. Jeong Hee-won, a specialist in geriatrics, and Dr. Ahn Ji-hyun, a medical PD (internal medicine specialist), are joining us.

정희원 교수(서울아산병원 노년내과)가 알려주는 노화, 노쇠, 근감소증 이야기입니다.

안녕하세요, 정희원입니다. 오늘은 양시준 선생님과 함께 다양한 연령대의 어르신들을 모시고 실제 현장에서 직접 근력 운동을 가르쳐 ...

... 암 암수술 받거나 그럴 가능성이 한 30% 50% 가까이 됩니다 저희 병원에 열흘 동안 누워서 계시면 근육이 30% 빠집니다 근육 자산 ...

환자분들 만나보면 참 안타까운 일이 많습니다. 특히 정말 필요한 건 안 하시면서, 효과도 입증되지 않은 영양제에 많은 돈을 쓰시는 일 ...

매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 노화 속도 4배 늦추는 운동법 (서울아산병원 정희원 교수 풀버전) ※ 시청자 편의를 위해 자동자막을 설정 ...

강연 소개 : 노인들을 위한 건강을 연구하는 세바시 100만 강연자 정희원 교수님의 신간과 함께 더 자세한 진료 사례와 노인뿐만이 ...