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Hello. This is Jeong Hee-won. This video is about 3D fasting, following the previous video on the concept of fasting. I've ...

옥탑방의문제아들 수요일 밤 8시30분 KBS 2TV 30대부터 1년에 1%씩 손실되는 근력... 73세 이후 예상 병원비 18억?

'이 시간 이후' 먹지마세요, 노화를 막는 간헐적 단식 (정희원 교수) #shorts 김작가 신간 『머니 트렌드 2025』 도서 구매 ✓ 출연 ...

티빙에서 스트리밍 : https://tving.onelink.me/xHqC/30a78d6f #어쩌다어른 #정희원 #김경일 #다이어트 we're :DIGGLE family #티빙 ...

Hello. This is Jeong Hee-won. This video is about the concept of fasting. But please don't stress yourself out and eat less ...

안녕하세요. 정희원입니다. 오늘 영상은 예전부터 다뤄보려고 했던, '아침식사 꼭 해야할까?' 편입니다. 아침식사를 해야하는지, ...

Hello. This is Jeong Hee-won. Today, we're talking about diet with Lee Dan-bi, author of "One Habit, Lighten Your Life ...

... 잠 자다 깨서 소변 본다면 꼭 '이렇게' 하세요 간헐적단식 하고 싶으면 아침에 '이건' 절대 먹지마세요 간헐적단식 하고 싶으면 아침은 ...

정희원 교수 #건강 #의사 #지속가능한 #지속가능 #3차원절식 #시간제한다이어트.

아이오페 #안티에이징 #노화 ※ 본 영상은 노화 관리와 관련한 IOPE의 연구와 자문의의 전문 지식을 공유하는 강연의 일부며, 상품 ...

티빙에서 스트리밍 : https://tving.onelink.me/xHqC/30a78d6f #어쩌다어른 #정희원 we're :DIGGLE family #티빙에서스트리밍.

안녕하세요, 정희원입니다. 다이어트를 시작하면 많은 분들이 먼저 '칼로리 커팅'이나 극단적인 저칼로리 식단을 떠올립니다. 하지만 ...

"다이어트가 세상에서 제일 쉽다"는 박미선! 그녀의 비법은 바로 '16시간 공복'을 유지하는 간헐적 단식이었습니다. 식단까지 완벽하게 ...

건강해진다는 마음으로 시작한 다이어트 방법인 간헐적 단식이 오히려 건강을 망친다? 적게 먹고 운동해도 다이어트 실패하는 이유는 ...

간식으로 '이것만' 드세요, 몸 속 노폐물 싹 다 탑니다 (정희원 교수) #shorts 김작가 신간 『머니 트렌드 2025』 도서 구매 ✓ 출연 ...

안녕하세요. 정희원입니다. 오늘은 지난 1편에 이어 장일영 교수님과 함께 근감소증과 올바른 단백질 섭취법에 대해 이야기 나눠 ...

커피에 '+ 이것' 함께 마시세요, 몸 속 노폐물이 다 탈 겁니다 (서울아산병원 정희원 교수 3부) 정희원 교수 『저속노화 식사법』 도서 ...

... 노화의 세가지 수도꼭지 02:23 먹는 것과 노화의 가속페달 04:18 유퀴즈에서의 오해 - 생물학적 나이에 맞는 식단 05:29 간헐적 단식 ...

노화를 막고 싶다면, 언제 먹느냐가 중요합니다! ⏰ 정희원 교수님께서 알려주시는, 먹는 시간과 관련된 최신 연구 결과와 간헐적 단식 ...