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나이 들면서 몸도 마음도 지치기 쉽지만, '젊게 사는 비결'은 누구나 실천할 수 있습니다. 이 영상에서는 뇌 건강, 신체 운동, 외모 관리, ...

당신보다 더 젊어 보이는 그 사람, 알고 보니 이런 습관이 있었다?! 노화는 피할 수 없지만, 늦출 수는 있습니다. 오늘부터 시작하세요.

원제: GROW YOUNGER, LIVE LONGER : TEN STEPS TO REVERSE AGING 이메일: checkhanminbook@gmail.com 인스타그램: ...

Today, we'll be talking about the most youthful-looking influencer I know, Kang Hee-jae, CEO of UTG, who lives a youthful life ...

실제 나이보다 젊게 살 수 있을까요? 요즘은 그런 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 평균 수명이 길어지면서 어떻게 하면 조금이라도 더 ...

당신의 노화, 막을 수 있습니다. 값비싼 영양제나 최신 트렌드가 아닌, 과학적으로 검증된 단 3가지 습관으로 또래보다 10년 더 젊게 ...

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《영 포에버》 마크 하이먼 지음│황선영 옮김│세종(세종서적) ☞ 책정보 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?

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나이보다 젊게 사는 법 10가지 테마 별을 가리키는 밤 #젊게사는법 #동안습관 #건강루틴 #웰에이징 #생활습관개선 #동안비결 #젊음 ...

젊어지고 싶은 욕망, 인류의 오랜 꿈 많은 연구에도 불구하고 젊음으로 돌아가는 방법은 찾지 못했으나 천천히 늙는 방법을 알게 ...

나이는 숫자일 뿐이라는 말, 과연 가능할까? 최근 의학·노화 연구에서는 누구나 실천할 수 있는 생활습관만으로 생물학적 나이를 ...

"40대 이후, 노화가 빨리 진행되는 이유? 하지만 걱정 마세요! 단 4가지 습관만 실천하면, 젊음을 유지할 수 있습니다! 단백질 ...

The secret to living 10 years younger than your age! If you practice these 5 things, your appearance and your mind will change ...

실제 나이보다 20년 젊게 사는 법의 책속지혜입니다 #젊게사는법 #젊게삶 #나이들수록 #책속지혜 #인생조언 #인생지혜.

요즘 핫한 서울아산병원 노년내과 정희원교수님이 말하는 또래보다10년 젊게사는법 6가지 정리해보았습니다.

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지금보다 10년 젊게 보이고, 건강하고 활기찬 인생을 살고 싶으신가요? 60대, 70대에도 생기 넘치고 빛나는 삶을 살고 싶은 분들을 ...

나이는 숫자에 불과합니다. 이 영상에서는 나이보다 젊게 사는 4가지 방법을 소개합니다. 마음가짐과 생활 습관을 바꾸면, 더 활기차고 ...