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안녕하세요. 정희원입니다. 두 번째 양배추편입니다. 첫 번째 편을 못 보셨다면 보고 오셔도 좋을 것 같은데요. 저번 영상이 너무 쉽고 ...

안녕하세요. 정희원입니다. 오늘은 저속노화 식단의 본질적인 얘기를 해봤는데요. 중요한 건 스트레스 받지 않고, 자신의 몸에 맞춰서 ...

안녕하세요 정희원입니다. 오늘 영상은 저희가 야심차게 준비한 저속노화 레시피 양배추편입니다. 저속노화 레시피에서는 앞으로 ...

재료 주먹크기 토마토 1개(280g) 자른 양배추 한줌 자른 김치 반컵 현미밥 130g 연두(콩발효액) 또는 참치액 1스푼 올리브유 3스푼 ...

정희원 교수님의 저속 노화 김치 볶음밥 만들었어요. 항염 항암 면역력에도 도움 이 되고 다이어트에도 도움이 된답니다. 계량법 1 ...

장편의 더 맛있게 먹는 TIP : 기존에 먹던 김치 볶음밥에 토마토를 넣어 자연의 감칠맛을 더한 김치 볶음밥입니다. 양배추를 많이 ...

재료:: 토마토 1개 양배추 한줌 김치 참치 반캔 현미밥 100g 치킨스톡 1스푼(연두,참치액 대체가능) 참기름 1스푼 후추 약간 모든 재료 ...

건강 #양배추 #볶음밥 이 영상은 아산병원 노년내과 교수님이 추천하는 저속노화 식단중의 한가지로 간단한 식재료지만 건강과 ...

재료:양배추. 토마토. 브로콜리. 김치. 올리브오일. 홍게액젓. 소금. 후추. 달걀. 후리가케. 레드페퍼 . 파로밥 Ingredients: Cabbage, ...

정희원 선생님의 저속노화 식단 레시피로 만든 양배추 김치볶음밥! 양배추와 김치, 토마토(대신 방울토마토)만 사용하여 김치볶음밥을 ...

b주류경제학 #정희원 #저속노화.

제가 사용한 제품 정보는 영상 왼쪽 아래 '제품'을 누르시면 됩니다❤ 정남이cook 레시피 [양배추 김 샐러드] ✓재료 양배추 400g(1/4 ...