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매주 우리 시대의 전문가를 초청해 이야기를 나눠보는 정진희쇼가 돌아왔습니다. 오늘의 주제는 바로 '저속노화 식단'입니다. 천천히 ...

Professor Jeong Hee-won shares his tips for slow aging! [10-minute summary] 00:41 How to practice a slow aging diet? 04:18 ...

이 영상은2025년 1월 10일에 방송된 ＜명의 - 신년 특집 저속 노화의 비밀 – 2부 인간은 세 번 늙는다＞의 일부입니다. 초고령화 시대 ...

채소 #채식 #영양소 안녕하세요. 정희원입니다. 요즘 항영양소라는 단어 때문에, 채소 먹어도 되냐고 물어보는 분들이 종종 계시 ...

안녕하세요. 정희원입니다. 오늘 영상은 예전부터 다뤄보려고 했던, '아침식사 꼭 해야할까?' 편입니다. 아침식사를 해야하는지, ...

안녕하세요. 정희원입니다. 오늘은 지난 1편에 이어 장일영 교수님과 함께 근감소증과 올바른 단백질 섭취법에 대해 이야기 나눠 ...

Hello. This is Jeong Hee-won. Today, we're talking about diet with Lee Dan-bi, author of "One Habit, Lighten Your Life ...

2부 심화 학습! *심층 인터뷰 노화, 피할 수 없다면 늦춰라! 저속노화의 핵심 비결 - 저속노화에 대한 대표적인 오해 - 완벽한 식단이나 ...

안녕하세요, 정희원입니다. 이번 저속노화 레시피는 겨울을 맞아 국물 요리 3종을 준비했습니다. 사실 저는 나트륨 때문에 국물을 ...

안녕하세요, 정희원입니다. 오늘은 CJ바이오사이언스와 CJ웰케어 마이크로바이옴 R&D센터의 고문이신 천종식 박사님과 함께 우리 ...

안녕하세요, 정희원입니다. 오늘은 제가 오래전부터 알고 지낸 장일영 교수님을 모셨습니다. 저를 아산병원으로 오라고 처음 전화 ...

안녕하세요, 정희원입니다. 오늘은 지난주에 이어 배종빈 선생님과 함께, 도파민의 오해와 진실에 대해 이야기 나눴습니다. 도파민은 ...

안녕하세요, 정희원입니다. 단백질 하면 흔히 고기, 계란, 우유 같은 동물성 단백질을 먼저 떠올리실 텐데요. '콩, 두부, 귀리, 렌틸콩 ...

술 #금주 #정희원 안녕하세요. 정희원입니다. 여러분은 일주일에 술 얼마나 드시나요? 저는 지금은 금주한지 꽤 됐는데요, 병원 다니며 ...

안녕하세요. 정희원입니다. 오늘은 정말 여러분들께서 관심이 많으신 주제의 영상을 들고 왔는데요. 제가 최고의 치매 전문가라고 생각 ...

늙어서 요양원 가기 싫으면 지금 반드시 '이렇게' 사세요 (서울아산병원 정희원 교수 4부) 정희원 교수 『저속노화 마인드셋』 ...

정희원교수 #노년내과 #저속노화 #아산병원 #박정호명지대교수 ※진행: 박정호 명지대 교수 ◈ 방송시간 - 유튜브: 매일 오전 10시 30 ...

안녕하세요. 정희원입니다. 저는 진료를 보며, 무기력함을 호소하는 분들을 자주 만납니다. “딱히 우울한 것도 아닌데, 아무것도 하기 ...

정희원 선생님 채널 : https://www.youtube.com/@slow_doctor 하이라이트 0:00 인트로 0:30 사례1 40대 남성 1:04 금주 6:52 3차원 ...

안녕하세요, 정희원입니다. 이번 영상은 '이주의 정희원' 두 번째 라이브 편집본입니다. 얼마 전 첫 번째 라이브에서 다루지 못했던 내용 ...