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안녕하세요, 정희원입니다. 이번 저속노화 레시피는 겨울을 맞아 국물 요리 3종을 준비했습니다. 사실 저는 나트륨 때문에 국물을 ...

안녕하세요, 정희원입니다. 오늘은 “술 마신 다음날, 운동 해도 될까?”에 대한 짧은 이야기입니다. 결론은 살살입니다. 걷기·가벼운 ...

안녕하세요, 정희원입니다. 오늘은 지난주에 이어 배종빈 선생님과 함께, 도파민의 오해와 진실에 대해 이야기 나눴습니다. 도파민은 ...

안녕하세요, 정희원입니다. 오늘은 마이노멀과 함께한 라이브 영상 편집본입니다. 사실 광고이긴 하지만, 평소에도 마이노멀 제품들을 ...

60대 이경규가 젊게 사는 비밀, 바로 매일 먹는 이 한 끼 습관에 있었습니다. 60대에도 젊은 피부와 활력을 유지하는 이경규표 점심 ...

매일 먹는 비타민C, 사실은 독이 된다는 사실.. 알고 계셨나요? 노년내과 전문의 정희원 교수와 함께, 건강에 대한 잘못된 상식을 속 ...

안녕하세요, 정희원입니다. 오늘은 러너분들이 꼭 한번 만나보고 싶어 하실 분을 모셨습니다. 파시코의 대표이시자 마라톤 풀코스 완주 ...

안녕하세요, 정희원입니다. 이번 영상에서는 우리가 매일 마시는 음료들이 몸에서 어떤 작용을 하고, 또 어떤 음료들이 우리를 가속 ...

하나부터 열까지 다 널 위한 소리 내 말 듣지 않는 너에게는 뻔한 잔소리 머리 아닌 가슴으로 하는 이야기 니가 싫다 해도 안 할 수가 ...

"내 몸이 왜이래~" 하는 환자 두 분을 진료했습니다. 이진우 기자와 코미디언 안영미 씨가 허심탄회하게 본인들의 이야기를 전해 ...

안녕하세요 정희원입니다. 요즘 러닝에 대한 관심이 정말 높아진 것 같습니다. 최근 저도 러닝 관련 영상을 연달아 올리고 있기도 ...

안녕하세요. 정희원입니다. 오늘은 배종빈 정신건강의학과 선생님과 함께, 정신과 약에 대한 오해와 진실을 이야기해봤습니다.

하나부터 열까지 다 널 위한 소리 내 말 듣지 않는 너에게는 뻔한 잔소리 머리 아닌 가슴으로 하는 이야기 니가 싫다 해도 안 할 수가 ...

정희원 교수가 말한 노아 늦추는 아침 메뉴 세 가지 아침에 이것만 챙겨도 노화 속도가 달라집니다 저속 노화의 정의원 교수는 매일 ...

하나부터 열까지 다 널 위한 소리 내 말 듣지 않는 너에게는 뻔한 잔소리 머리 아닌 가슴으로 하는 이야기 니가 싫다 해도 안 할 수가 ...

안녕하세요, 정희원입니다. 오늘은 CJ바이오사이언스와 CJ웰케어 마이크로바이옴 R&D센터의 고문이신 천종식 박사님과 함께 우리 ...

저속노화 전문가 정희원 교수가 공개한 아침 식단! 샐러드, 달걀, 두유, 그릭요거트 — 모두 단백질 중심 구성입니다. 단백질은 포만감과 ...

100세비밀.

양배추후추샐러드 재료 양배추 400g 양근 50g 설홍소금 1t 통후추 갈은 것 : 취향껏 듬뿍 올리브유 2T : 취향껏 더 넣어도 됨 만들기 1.

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