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매주 우리 시대의 전문가를 초청해 이야기를 나눠보는 정진희쇼가 돌아왔습니다. 오늘의 주제는 바로 '저속노화 식단'입니다. 천천히 ...

환자분들 만나보면 참 안타까운 일이 많습니다. 특히 정말 필요한 건 안 하시면서, 효과도 입증되지 않은 영양제에 많은 돈을 쓰시는 일 ...

이 영상은2025년 1월 10일에 방송된 ＜명의 - 신년 특집 저속 노화의 비밀 – 2부 인간은 세 번 늙는다＞의 일부입니다. 초고령화 시대 ...

기온이 뚝 떨어지면서 가을 향기가 짙어졌죠. 가을만 오면 식욕 돋는다는 분들 많은데요. 어떻게 먹느냐가 노화의 속도를 결정짓는다고 ...

일주일에 한 번만 먹어도 추석에 급하게 찐 살이 빠집니다! 정희원 교수님도 챙겨 먹는 '이 음식'이 궁금하다면 바로 링크를 클릭하세요!

Professor Jeong Hee-won shares his tips for slow aging! [10-minute summary] 00:41 How to practice a slow aging diet? 04:18 ...

오늘은 정희원 교수님을 모시고 저속노화 식사법에 대해 알아보았습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼 ...

노화방지를 위해 매일 걷기보다 중요한 운동법, 지금 공개합니다. ✓현대인 초미의 관심사, '저속 노화'‼️ 평균 수명이 늘어나면서 ...

#JungHeeWon #Aging #Shorts ※ This video is intended to share IOPE's research and expert knowledge on aging management and is ...

※ This video is part of a lecture sharing IOPE's research and advisor's expertise related to aging care, and it is irrelevant ...

요즘 느리고 건강하게 나이 드는 법, '저속노화' 생활습관에 관심 많으시죠? 그런데요. 사실 저속노화 생활습관은 의지와 노력만으로는 ...

안녕하세요. 정희원입니다. 오늘 영상은 예전부터 다뤄보려고 했던, '아침식사 꼭 해야할까?' 편입니다. 아침식사를 해야하는지, ...

Hello. This is Jeong Hee-won. Today, following my previous explanation of the slow-aging diet, I'll share a video about how I ...

Hello. This is Jeong Hee-won. This video is about the concept of fasting. But please don't stress yourself out and eat less ...

안녕하세요. 정희원입니다. 오늘은 지난 1편에 이어 장일영 교수님과 함께 근감소증과 올바른 단백질 섭취법에 대해 이야기 나눠 ...

채소 #채식 #영양소 안녕하세요. 정희원입니다. 요즘 항영양소라는 단어 때문에, 채소 먹어도 되냐고 물어보는 분들이 종종 계시 ...

2부 심화 학습! *심층 인터뷰 노화, 피할 수 없다면 늦춰라! 저속노화의 핵심 비결 - 저속노화에 대한 대표적인 오해 - 완벽한 식단이나 ...

커피에 '+ 이것' 함께 마시세요, 몸 속 노폐물이 다 탈 겁니다 (서울아산병원 정희원 교수 3부) 정희원 교수 『저속노화 식사법』 도서 ...

정희원교수 #정희원노년내과 #정희원저속노화 [저속노화 식사법] 저자 정희원 교수님을 모시고 “한식으로 노화를 늦추는 식사법과 ...