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기온이 뚝 떨어지면서 가을 향기가 짙어졌죠. 가을만 오면 식욕 돋는다는 분들 많은데요. 어떻게 먹느냐가 노화의 속도를 결정짓는다고 ...

일주일에 한 번만 먹어도 추석에 급하게 찐 살이 빠집니다! 정희원 교수님도 챙겨 먹는 '이 음식'이 궁금하다면 바로 링크를 클릭하세요!

안녕하세요. 정희원입니다. 오늘은 저속노화 식단의 본질적인 얘기를 해봤는데요. 중요한 건 스트레스 받지 않고, 자신의 몸에 맞춰서 ...

Hello. This is Jeong Hee-won. This video is about the concept of fasting. But please don't stress yourself out and eat less ...

이 영상을 본 모든 분들 건강하시길... 모두 이 영상을 보시고... 절주하시고 금연하시고, 식단하시고, 밥먹고 계셨으면 산책도 나가시고 ...

여러분, 건강한 노화를 위해 '무엇을', '어떻게' 먹어야 할까요? 최근 세계적인 국제 학술지 네이처 메디신(Nature Medicine)에서 ...

느리게, 건강하게, 나이 들기. 이른바 '저속노화'라는 개념이 최근 큰 관심을 끌고 있죠. 잘 자고, 운동하는 것도 중요하지만 특히 음식을 ...

쇼츠 #논란 #이슈 #근황 #식단.

정희원교수 #정희원노년내과 #정희원저속노화 [저속노화 식사법] 저자 정희원 교수님을 모시고 “한식으로 노화를 늦추는 식사법과 ...

... 내과 교수, '저속노화 식사법' 저자 '저속노화 식사법' 구매 링크: https://www.yes24.com/Product/Goods/129124029 #노화 #건강 ...

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저속노화를 공부하고 실천하는 모든 분들을 위해 저속노화 함께해요! #정희원교수 #저속노화 #건강한삶 #다이어트브이로그 ...

라디오스타 #정희원 #저속노화 [라디오스타] 수요일 밤 10시 30분 방송! MBC의 따끈따끈한 영상을 내 맘대로 편하게 즐기는 채널  ...

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느리게, 건강하게, 나이 들기, 이른바 '저속노화'라는 개념이 최근 큰 관심을 끌고 있죠. 잘 자고, 운동하는 것도 중요하지만 특히 음식을 ...

... 가속노화 식단 21:01 직장인들이 점심을 건강하게 먹을 수 있는 방법 23:41 일상에서 실천 가능한 하루 세 끼 저속노화 식단 - 지식 ...