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안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 자유형을 처음 배우실때 가장 어려워하시는 사이드 호흡방법 입니다. 1. 사이드킥 2. 사이드 롤링킥 ...

안녕하세요 포글이 여러분 오늘은 저번시간에 이어서 기초자유형2 발차기 차는 방법과 팔돌리기를 배워볼게요!! 더포스 착용제품 ...

안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 자유형 팔돌리는 방법과 자유형을 할때 남들보다 숨이 더 차는 이유에 대해 배워볼게요! 1.

안녕하세요 포글이 여러분♥ 저희 더포스가 많은곳들과 협업의 인연을 맺어 영상을 이제 주기적으로 업로드 할 수 있게되었어요!

#freestylekick #swimming #swim #howtoswimwell #freestylefootstyle 📍Jeong Du-hee Swim School Correction Class📍 ▶️📌Start ...

Swimming Basics Naver Cafe https://cafe.naver.com/swimok How can I improve my freestyle breathing? I'll share my deep ...

오늘 영상은 자유형 팔돌리기 동작 단계를 3가지로 나누어서 자세하게 알려드립니다! 여러분들 우리 앞으로도 신나는 수영생활 ...

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You've been stressed out by kicking, haven't you? From now on, kicking will no longer be a burden. A new definition of ...

한 영상에 많은 내용을 담으려다보니 디테일이 조금 떨어진것 같지만 최대한 많이 알려드리고 싶은 마음에 다 담아봤습니다. 도움이 ...

안녕하세요 ! 자유형 발차기를 배우면서 가지셨을 의문을 풀어드립니다! [레슨 문의 ] 카카오 채널 "더포스 수영" [정보] *물품 협찬 및 ...

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안녕하세요~ 자유형 호흡법, 자유형 발차기에 이어 자유형 팔돌리기 영상을 제작하였습니다! 영상에 나온 내용 외에 궁금하신점이 ...

수영 10일 완성 신청 http://romanticswim.com/ ✓수영을 단기간에 배우고 싶으신 분 ✓초급반의 느린 진도가 싫으신 분 ✓수영 신규반 ...

할로 진조입니다! 오늘은 3년만에 몸에 힘빼는 방법을 다룹니다! 제가 직접 지도하는 분들에게 연습을 시키는 방법인데요, 실제로 효과 ...

자유형 호흡 방법부터 발차기, 스트로크, 훈련 방법까지 수영 꿀팁을 한번에 몰아볼 수 있는 자유형 총정리 영상! ‍♀️ ‍♂️ 스윔 ...

할로 진조입니다! 호흡, 발차기 기초 영상을 4년전에 다루고 이번에 처음 다루는데요 오랜만에 기초영상이라 최대한 많이 다뤄 ...

오늘은 자유형 발차기에서 초보자들이 가장 흔히 하는 실수 4가지와, 각각 어떻게 해결하면 덜 지치고 더 빠르게 수영할 수 있는지 ...

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