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20개월 아기를 키우는 햇살맘, 임신 11주차 둘째 사랑이맘, 필라테스 강사 Jasmin입니다. 오늘은 임신초기, 누구나 쉽게 할 수 있는 폼 ...

임산부폼롤러마사지 #임산부마사지 #임산부필라테스 #임산부폼롤러 #부유방 00:00 임산부 폼롤러 00:43 1. 임산부 다리부종 마사지 ...

21개월 아기를 키우는 햇살맘, 둘째 사랑이 임신 12주차 임산부, 필라테스 강사 Jasmin입니다. 지난주에 이어 폼롤러를 활용한 임신 ...

샤인킴 #임산부홈트 시즌2 여섯번째 운동 영상입니다. 촬영일 2020.04.07 (임신 14주 1일차) 드디어 #입덧 지옥에서 해방 된 것 ...

(폼롤러, 다리 스트레칭) . 임신~임신 13주, 임신초기 임산부 운동 프로그램 . 태반이 제대로 완성되지 않은 임신초기는 모든 것이 조심 ...

I'm Jasmin, a Sunshine Mom with a 19-month-old baby, going through a difficult early pregnancy due to morning sickness, and a ...

유독 임신 초기에는 우울하고 무기력하고 몸도 엄~~~청 무겁고!!!! 갑작스러운 호르몬 변화로 인해서 우리 몸도 정말 많은 변화를 겪는 ...

Are you struggling with pain? I've prepared a foam roller massage that you can do comfortably at home. Not only pregnant ...

We recommend starting from the 16th week of pregnancy. If you're feeling well and accustomed to a stable period, you can ...

D-day 출산임박, 곧 나올 것 같아요 아무튼 오늘도 매트위에서 촬영일 : 임신 39주+2일 * 예지요가의 임산부 수련일지 * Blog| ...

폼롤러를 이용한 골반, 고관절, 다리동작) - 임신부터 13주차까지, 임신초기 임산부를 위한 프로그램 - 임신 전부터 골반이나 고관절이 ...

안녕하세요:) 첫째 아기를 키우는 햇살맘, 둘째 사랑이를 임신하고 있는 필라테스 강사 Jasmin 입니다. 임신 중 산전운동이 산후운동 ...

(폼롤러를 이용한 척추 스트레칭) - 임신부터 13주차까지, 임신초기 임산부를 위한 프로그램 - 스트레칭과 긴 호흡은 부교감신경의 ...

안녕하세요:D 오늘은 폼롤러를 활용해 전신 구석구석을 순환할 수 있는 루틴을 준비해봤어요 임신 초기부터 만삭까지 모두 할 수 ...