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임산부폼롤러마사지 #임산부마사지 #임산부필라테스 #임산부폼롤러 #부유방 00:00 임산부 폼롤러 00:43 1. 임산부 다리부종 마사지 ...

제가 하지 정맥류, 하지 불안증 질병을 가지고 있음에도 임신 후 몸이 붓지 않는 이유 중 하나는 이 폼롤러 덕분 입니다 : ) 같이 폼롤러 ...

20개월 아기를 키우는 햇살맘, 임신 11주차 둘째 사랑이맘, 필라테스 강사 Jasmin입니다. 오늘은 임신초기, 누구나 쉽게 할 수 있는 폼 ...

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32주 이후부터는 가능하신 분만 참여해주세요. ▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭ 필라테스를 꾸준히 하시면 건강한 ...

미네랄 폼롤러 https://smartstore.naver.com/chungcholaum/products/4453952091 우선 한 가지 당부말씀 드리고 싶습니다.

샤인킴 #임산부홈트 시즌2 스물 두 번째 운동 영상입니다. 촬영일 2020.08.11 (임신 32주 1일차) 임신 후기는 물론 임신 초기, 중기 ...

안녕하세요 홈필라테스 요니쌤이에요 ! 저는 임신 30주에 접어들면서 몸 이 곳 저곳이 뻐근하고 무겁다고 느껴져요 산전마사지 받으러 ...

스트레칭 #폼롤러 #홈트레이닝 2025 다이어트 결심했다면? 바로 실천하세요! 심으뜸 홈트 루틴 [왕초보] ...

안녕하세요 빵그리여러분 ☺️ 오늘은 전신순환 스트레칭 준비했어요! 특히 임산부 빵그리분들도 따라하실 수 있는 루틴으로요!

21개월 아기를 키우는 햇살맘, 둘째 사랑이 임신 12주차 임산부, 필라테스 강사 Jasmin입니다. 지난주에 이어 폼롤러를 활용한 임신 ...

폼롤러 #스트레칭 #셀프마사지 처음부터 끝까지 누워서만 하는 35분 전신 폼롤러 루틴입니다. 운동 후, 몸이 너무 피곤하거나 컨디션 ...

안녕하세요:) 첫째 아기를 키우는 햇살맘, 둘째 사랑이를 임신하고 있는 필라테스 강사 Jasmin 입니다. 임신 중 산전운동이 산후운동 ...

한번만해도 살빠지는 폼롤러 디톡스 (상+하체 합본) 안녕하세요 여러분. 기존 폼롤러 영상 상체 하체 합본 영상이예요! 운동 못하는날 ...

안녕하세요 빵그리여러분 오늘은 전신 폼롤러마사지 루틴을 준비했어요! 이 루틴은..제가 정말로 매일 하는 찐루틴이에요!

하루 단 20분으로 전신 피로와 부기를 풀어주는 임산부 폼롤러 스트레칭 루틴 ‍♀️ 임신 중기 이후 굳어진 몸을 부드럽게 풀고, 숙면 ...

촬영일 기준 34주 임산부입니다. 서서 운동이 가능한 임산부는 모두 가능합니다. 임신 중인 만큼 내 컨디션에 맞게 조절해서 해주세요.

안녕하세요:D 오늘은 폼롤러를 활용해 전신 구석구석을 순환할 수 있는 루틴을 준비해봤어요 임신 초기부터 만삭까지 모두 할 수 ...