ViewTube

ViewTube
Sign inSign upSubscriptions
Filters

Upload date

Type

Duration

Sort by

Features

Reset

2,291 results

Related queries

개구리자세 발레

1번 개구리자세

개구리자세 다리찢기

나비자세

개구리 스트레칭

개구리자세 고통 울음

개구리자세 힙업

개구리자세 초보

개구리자세 강하나

체형교정은 명지쌤
If you do the frog stretch incorrectly, you'll end up with more damage. I'll teach you how! #pelv...

개구리 스트레칭 이렇게 하시면 골반에 더 망칠 수 있어요 어디에서도 알려주지 않았던 정확한 자세 짚어 드릴게요 처음부터 다리를 ...

0:28
If you do the frog stretch incorrectly, you'll end up with more damage. I'll teach you how! #pelv...

709,636 views

10 months ago

People also watched

순백지인 PureWhiteJiin
How to do the frog pose properly: a pelvic stretching exercise taught by a orthodontic specialist

How to Properly Do the Frog Pose Pelvic Stretch Turn on the video and follow along! Have a refreshing day today! 😃🪽 More tips ...

22:46
How to do the frog pose properly: a pelvic stretching exercise taught by a orthodontic specialist

228,691 views

11 months ago

쉬즈메디병원
She's Medi Prenatal Class - Prenatal Exercises [Suwon Obstetrics and Gynecology]

Hello. This is She's Medi Hospital in Suwon. ^^ Medical delivery nurse Kim Chang-sook will explain what exercises to do, how ...

6:49
She's Medi Prenatal Class - Prenatal Exercises [Suwon Obstetrics and Gynecology]

98,187 views

5 years ago

발레하는 펄리나 PEARLINA
Ballet&Stretch tips✨how to frog stretch🐸
10:37
Ballet&Stretch tips✨how to frog stretch🐸

86,644 views

2 years ago

SKK 스트레칭&발레
If you can't do the frog leg splits pose #1, you must try this (bowleg correction).

All Coupang orders are processed through the following link: 👇👇 https://link.coupang.com/a/mNa2g As part of Coupang's ...

9:26
If you can't do the frog leg splits pose #1, you must try this (bowleg correction).

113,461 views

3 years ago

마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
[Proper Flexibility] Correct Frog Legs with Hip External Rotation / Anterior and posterior extens...

#FrogLegs #Flexibility #HipExternalRotation I've heard that many office workers are interested in stretching these days. I ...

12:13
[Proper Flexibility] Correct Frog Legs with Hip External Rotation / Anterior and posterior extens...

119,452 views

5 years ago

SKK 스트레칭&발레
If you can't do the frog pose because your side knee hurts, try this (pelvic correction, stiff hi...

@skk-stretching-ballet

4:13
If you can't do the frog pose because your side knee hurts, try this (pelvic correction, stiff hi...

24,011 views

2 years ago

SKK 스트레칭&발레
Do you know why leg splits don't work?

Please use the Skunk link👇 for all Coupang purchases 🙂 https://link.coupang.com/a/l7Uun We receive a certain amount of ...

7:36
Do you know why leg splits don't work?

1,278,266 views

3 years ago

요가테라스 Yogaterrace
[Pregnancy Review: Exercises to Promote Labor for Pregnant Women in the Last Month] Exercises for...

The mission for pregnant women in their final trimester, from 37 to 40 weeks! It's to promote labor and deliver the baby on ...

20:53
[Pregnancy Review: Exercises to Promote Labor for Pregnant Women in the Last Month] Exercises for...

256,691 views

6 years ago

토브 TOV
초산 4시간만에 출산한 유경험자의 진통시간 반으로 줄여주는 방법 알려드릴게요!! (by. 노은혜)

출산에대한 막연한 두려움 어떤 아픔일지 상상도 안가는 고통 1-2시간도 아니고 무려 10시간 이상 진통을 겪어야하는 안타까움 무통 ...

9:04
초산 4시간만에 출산한 유경험자의 진통시간 반으로 줄여주는 방법 알려드릴게요!! (by. 노은혜)

247,032 views

5 years ago

주부필라테스
출산에 도움 되는 임산부 필라테스 호흡법(5MIN) l 임산부들에게 전하는 팁!

필라테스를 꾸준히 하시면 건강한 출산 및 자연 분만의 확률도 높아지고 자세 교정 및 요통 감소와 출산 후 회복력도 빨라집니다.

5:40
출산에 도움 되는 임산부 필라테스 호흡법(5MIN) l 임산부들에게 전하는 팁!

15,757 views

4 years ago

강하나 스트레칭_stretching
골반을 교정해주고 하체를 늘씬하게 해주는 개구리자세(초보자OK)

개구리자세를 하기 힘들어하는 분들 아래 쿠션을 사용한 개구리자세를 먼저 하시면 좀 더 편하게 하실 수 있어요 ...

9:56
골반을 교정해주고 하체를 늘씬하게 해주는 개구리자세(초보자OK)

476,861 views

2 years ago

주부필라테스
Pelvic Opening Stretch for Pregnant Women (15 Minutes) - Stretching to Help with Pelvic Circulati...

Here are some easy pelvic-opening stretches you can do at home. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ If you feel a ...

15:08
Pelvic Opening Stretch for Pregnant Women (15 Minutes) - Stretching to Help with Pelvic Circulati...

159,814 views

4 years ago

자세요정 JSYJ
Best Exercises to Fix Pelvic Misalignment (Improved by 7x with This)

Explain the injury risks associated with commonly performed frog stretches and how to do them more safely and effectively.

8:38
Best Exercises to Fix Pelvic Misalignment (Improved by 7x with This)

513,954 views

1 year ago

강하나 스트레칭_stretching
1일 1분만 투자! #하체비만 탈출 성공하세요🙌

개구리자세 같이 하고 골반의 통증도 줄여보세요~~ 골반 고관절의 통증을 줄이기 위해서는 근육을 강화하고 유연성을 증가시키는 ...

0:20
1일 1분만 투자! #하체비만 탈출 성공하세요🙌

1,625,209 views

1 year ago

순산 필수 코스
임산부 최악의 자세 ㅠㅠ천골 눌러 앉기
0:14
임산부 최악의 자세 ㅠㅠ천골 눌러 앉기

192,211 views

1 year ago

미소쌤 홈트
막달 출산 자연분만 스트레칭❤️‍🔥 #임산부요가 #자연분만
0:25
막달 출산 자연분만 스트레칭❤️‍🔥 #임산부요가 #자연분만

30,738 views

8 months ago

문찐부부
임신 중 스쿼트 해도 될까?

"87년생 동갑내기 부부의 일상" #임신 #출산 #육아 #운동 #스트레칭 #임밍아웃 #shorts #스쿼트 #하체운동 #임산부 운동을 규칙적 ...

0:23
임신 중 스쿼트 해도 될까?

116,627 views

2 years ago

SKK 스트레칭&발레
Lying frog pose

@skk-stretching-ballet

0:34
Lying frog pose

604,865 views

2 years ago

지음요가jiumyoga
15분 임신기 막달요가 루틴 / 임산부 막달운동 by.지음요가(jiumyoga)

나마스떼, 지음요가입니다. 오늘은 임신 막달에 좋은 요가수련을 함께 합니다. 아가가 내려오기 쉽게 골반 사이에 길을 열어주며 엄마 ...

16:15
15분 임신기 막달요가 루틴 / 임산부 막달운동 by.지음요가(jiumyoga)

493,799 views

5 years ago

더바디영
골반을 교정하는 개구리 자세 이렇게 한번 해보세요! #shorts

다이어트 #운동 #운동하는여자 #health #pilates #exercise #필라테스 #스트레칭 #골반교정 #홈트.

0:17
골반을 교정하는 개구리 자세 이렇게 한번 해보세요! #shorts

3,465,021 views

2 years ago

요가니스 Yoganess
💡If you have back pain during pregnancy!!💡 #PregnancyYoga #PregnancyExercise #MidTrimester #Early...

Even without exercise, just changing this will make you much more comfortable :) I hope you have a healthy day with your baby ...

0:26
💡If you have back pain during pregnancy!!💡 #PregnancyYoga #PregnancyExercise #MidTrimester #Early...

39,473 views

1 year ago

둘라 로지아
#670 출산할때 아기가 잘 내려오게 하는 방법3가지! #자연분만 #shorts

우리가 궁금했던 임신출산 Q&A https://www.bookk.co.kr/book/view/135063 광고/제휴/강의 문의 biz@loggialab.kr 1. 채널톡 ...

0:16
#670 출산할때 아기가 잘 내려오게 하는 방법3가지! #자연분만 #shorts

20,795 views

2 years ago

주부리
You shouldn't touch a pregnant woman's belly? 🫢 #PregnancyInformation

#Pregnant #PregnancyVlog #PregnantDailyLife #PregnantVlog #PregnantDailyLook #PregnantFashion #PregnancyReview ...

0:22
You shouldn't touch a pregnant woman's belly? 🫢 #PregnancyInformation

520,069 views

9 months ago

슬로우피치맘
임산부 필수 순산 운동! 골반이 열리고, 아기가 잘 내려오는 동작 best ✨ #임산부 #임산부운동 #임산부요가 #임산부필라테스 #태교 #임신초기 #임신중기 #임신말기
0:14
임산부 필수 순산 운동! 골반이 열리고, 아기가 잘 내려오는 동작 best ✨ #임산부 #임산부운동 #임산부요가 #임산부필라테스 #태교 #임신초기 #임신중기 #임신말기

15,387 views

4 months ago