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원암덤벨로우 허리
원암덤벨로우 자세
벤트오버 덤벨로우
덤벨로우 벤치
투암덤벨로우
원암덤벨로우 머신
원암로우머신
원암시티드로우
원암로우 머신 자세
원암덤벨로우 자극
#BackWorkout #OneArmDumbbellRow #DumbbellRow - Jinju's Training Information - https://bbjinju.modoo.at/?link=jpk53elq - Apply ...
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2 years ago
여자 등운동 루틴, 3가지를 조합해서 하시면 됩니다! 등근육은 크게 위에서 아래로 당기는 동작과 앞에서 뒤로 당기는 동작으로 보시면 ...
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비즈니스 문의 : moon@fitvely.com ➞ 핏블리 인스타그램 : https://www.instagram.com/fitvely_moon/ ➞ 네이버 온라인PT 전체 1 ...
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4 years ago
... 꼭 덤벨로우를 넣어보시기 바랍니다 등운동 전,후에 할 수 있는 광배근 스트레칭부터 인클라인 원암 덤벨로우, 플랫 원암 덤벨로우, ...
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1 year ago
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5 years ago
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머신 운동과 바벨 운동은 익숙하지만, 덤벨 운동은 놓치고 계신가요? 덤벨을 활용한 운동은 더 넓은 가동 범위를 활용할 수 있고, 편측 ...
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11 months ago
안녕하세요 빵그리여러분❤️ 오늘은 덤벨을 이용한 상체운동 준비했어요! 기존에 덤벨 상체운동과 차이점이라면 모두 서서 진행 ...
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#Ma Seonho #Workout #Diet @VikiniPRO Myungminjeong ✅https://litt.ly/masunho The youngest member, Myung Min Jeong, who ...
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헬스장에서 꼭 해야하는 등근육 운동 5가지를 준비했습니다! 등 근육은 다양한 각도에서 자극해 주는게 중요하니, 이번 영상을 보고 등 ...
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헬스 초보자를 위한 완벽한 등운동 루틴을 준비했습니다 쉽게 배우고 강력한 등근육을 만들어보세요! [00:42] 케이블 암 풀 다운 ...
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김민경은 40kg 번쩍 들며 여자 신기록을 달성한다. SBS 일요일 예능 '미운 우리 새끼' ☞ 일요일 밤 9시 5분 본 방송 #미운우리새끼 ...
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여자 이쁜등라인만들기 원암덤벨 로우 #바디프로필 #웨이트트레이닝 #머슬마니아 #이쁜등 #등만들기 #등운동.
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원암 덤벨로우 동작에 대한 중요 포인트와 기본 움직임을 파악하고, 바르고 건강하게 운동해보아요! EMAIL porifitlove@gmail.com ...
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