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원레그 스쿼트
레그프레스 무게
원레그 런지
박재훈 원레그프레스
시티드 레그프레스 사용법
원레그 핵프레스
레그프레스 의자조절
비즈니스 문의 : moon@fitvely.com ➞ 핏블리 인스타그램 : https://www.instagram.com/fitvely_moon/ ➞ 네이버 온라인PT 전체 1 ...
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4 years ago
보다안전하게 무릎은보호하면서 최고의펌핑감을 느껴보세요 허벅지상부와 힙을사용한 레그프레스는 정체기에 있는분들과 무릎건강 ...
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3 years ago
이 원 레그 프레스 할게 꿀팁 은 내려갈 때 가동 범위를 크게 크기의 쏘는 거에요 저 옆에 보면은 추가 올라갔다 내려 같다니 보여 줄 ...
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5 years ago
#LegPressPosture #LegPressMethod Helin's special lecture today is on the leg press. The leg press is an exercise that allows ...
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파워레그프레스, 엉덩이에 자극 주려면 자세만 바꾸면 됩니다! 힙업운동은 항상 고중량 훈련을 해야하는데 레그프레스처럼 고정된 ...
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2 years ago
마이프로틴 X 헬마드 https://tidd.ly/3JHG68v ‣ 위 링크로 접속 + 'HMAD' 할인코드 입력 시 기본 최대 70% + 추가 최대 41% 할인 + ...
107,934 views
레그프레스#하체운동#김명섭의헬스교실 구독자여러분들을 위한 하체영상! 운동전과 운동하시면서 꼭 보시고 따라해 보시면서 하체 ...
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하체 운동기구 파워 레그프레스 사용법을 발위치별로 자세히 알려드릴게요! 평소 파워 레그프레스 자세에 대해 궁금해 하시는 분들이 ...
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1 year ago
스쿼트하기 힘든날, 온전히 하체에만 자극 느끼고 싶은날에는 저는 무조건 레그프레스를 놓치지 않아요! 레그프레스는 스쿼트를 ...
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안녕하세요 피지컬뷰티짐입니다. 오늘 소개해드릴 동작은 레그프레스 기본동작에서 변형 및 응용 동작인 원레그 프레스 동작을 배워 ...
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레그프레스자세 #레그프레스사용법 안녕하세요. 심으뜸입니다:) 어느새 구독자 11만명 달성했네요. 고맙고 감사해요ㅠㅠ 무엇에 쓰는 ...
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6 years ago
원레그로 하체 조지기 #하체루틴 오늘은 하체를 강화시키기에 좋은 원레그 루틴을 들고왔어요 특히나 원레그 레그프레스 요거요거 ...
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#LegPress #HipJoint #KneePainPrevention "Just by making these changes to your leg press, you can drastically reduce knee pain ...
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7 months ago
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