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더건강
🏆1.7 million🏆 Just changing your ‘walking posture’ can improve your back #lumbar disc

Just learning proper walking posture can help alleviate back pain🙆‍♂️ Learn proper walking posture with a demonstration from ...

0:54
🏆1.7 million🏆 Just changing your ‘walking posture’ can improve your back #lumbar disc

1,706,429 views

1 year ago

EBS 건강
Easy to follow lumbar lordosis pose #shorts

✚Program Name: Myung-eui - Back Pain Treatment Project Part 1: Healing Without Surgery ✚Broadcast Date: June 10, 2022 #Myung ...

0:48
Easy to follow lumbar lordosis pose #shorts

768,252 views

2 years ago

더건강
How to Improve Your Back with Just One Walking Posture | Herniated Disc | Disc Treatment | Profes...

Just walking properly can improve your lumbar disc herniation? Professor Seon-geun Jeong, the "God of Spine," personally ...

6:35
How to Improve Your Back with Just One Walking Posture | Herniated Disc | Disc Treatment | Profes...

436,228 views

1 year ago

From health sources

서울대병원tv
허리디스크 치료 진짜 핵심! #shorts
SHORTS
허리디스크 치료 진짜 핵심! #shorts

0 views

3 years ago

서울대병원tv
허리 아플 때 사무실에서 일하는 법 #1분건강
SHORTS
허리 아플 때 사무실에서 일하는 법 #1분건강

0 views

1 year ago

서울대병원tv
허리에 하지 말 것과 해야 할 것 #1분건강
SHORTS
허리에 하지 말 것과 해야 할 것 #1분건강

0 views

1 year ago

닥터써클 Dr.Circle
허리디스크 지키는 요추전만 자세 만들기

전체 영상은 제목 아래에 있는 플레이 버튼을 누르시면 보실 수 있어요.

0:30
허리디스크 지키는 요추전만 자세 만들기

150,143 views

2 years ago

서울대병원tv
허리 디스크를 망가뜨리는 운동 2가지 #1분건강

혹시 스스로 허리를 망가뜨리고 있지 않나요? #잘못된허리운동 #허리디스크원인 #정선근교수 #서울대학교병원 #서울대병원 #재활 ...

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허리 디스크를 망가뜨리는 운동 2가지 #1분건강

2,339,104 views

1 year ago

닥터써클 Dr.Circle
걷기만 해도 허리디스크가 치료되는 이유

전체 영상은 제목 아래에 있는 플레이 버튼을 누르시면 보실 수 있어요.

0:14
걷기만 해도 허리디스크가 치료되는 이유

163,327 views

2 years ago

서울대병원tv
허리에 하지 말 것과 해야 할 것 #1분건강

허리에 좋고 나쁜 것들 #허리에좋은것 #허리디스크 #허리에나쁜것 #정선근교수 #백년허리 #서울대학교병원 #서울대병원.

0:48
허리에 하지 말 것과 해야 할 것 #1분건강

2,659,318 views

1 year ago

EBS 건강
걷는 자세만 바꿔도 허리 통증 사라진다 | '척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 디스크 통증 수술 없이 낫는 방법 | 명의 | EBS 건강

이 영상은 2022년 6월 17일에 방송된 <명의 - 허리 통증 치료 프로젝트 1부, 수술없이 낫는다>의 일부입니다. 우리 몸의 중심인 척추.

18:03
걷는 자세만 바꿔도 허리 통증 사라진다 | '척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 디스크 통증 수술 없이 낫는 방법 | 명의 | EBS 건강

1,789,099 views

2 years ago

더건강
🏆3.2 million🏆 3 things people with back pain must watch out for #lumbardisk

📢3 Ways to Heal Your Back Pain: "3 Haras" 🙆‍♂️ #TheHealthy #Disc #BackPain #DiscPrevention #3Haras #ProfessorJeongSeonGeun

1:00
🏆3.2 million🏆 3 things people with back pain must watch out for #lumbardisk

3,238,104 views

1 year ago

EBS 건강
Lying down and following the temple pose #shorts

✚Program name: Myung-ui - Back pain treatment project part 1, get better without surgery ✚Broadcast date: 2022.06.10 #Myung-ui ...

1:00
Lying down and following the temple pose #shorts

2,425,785 views

2 years ago

정선근 TV
요추전만을 만드는 두가지 방법

요추전만을 만드는 두가지 방법에 대한 내용입니다. 그 중 한가지는 따라하면 안되는 짝퉁입니다. 짝퉁을 조심하십시오.

8:32
요추전만을 만드는 두가지 방법

620,869 views

4 years ago

서울대병원tv
허리를 좋게 하는 운동은? #1분건강

허리를 좋아지게 하는 운동은 뭘까? #백년허리 #정선근교수 #허리디스크 #허리에좋은운동 #허리를좋게하는운동 #재활의학과 ...

0:42
허리를 좋게 하는 운동은? #1분건강

1,921,726 views

1 year ago

서울대병원tv
신전자세 했는데 오히려 통증이? #1분건강

요추전만 했더니 다리에 통증이 생긴다면? #정선근교수 #허리디스크 #신전자세 #요추전만 #건강극장 #서울대학교병원 #서울대병원 ...

1:00
신전자세 했는데 오히려 통증이? #1분건강

119,091 views

1 year ago

헬스조선 Health Chosun
요추 전만을 지키기 위한 자세법은?

척추관협착증 #허리통증 #shorts.

0:58
요추 전만을 지키기 위한 자세법은?

10,704 views

2 years ago

정선근 TV
찢어진 디스크 붙이는 척추위생 자세 잡는 법 #척추위생 #백년허리 #백년목 #정선근

찢어진 디스크를 붙이는 가장 강력한 방법 - 척추위생 자세를 잡는 법에 대한 설명입니다.

0:54
찢어진 디스크 붙이는 척추위생 자세 잡는 법 #척추위생 #백년허리 #백년목 #정선근

1,035,531 views

1 year ago

서울대병원tv
갑자기 사라진 허리디스크? 비밀은... #1분건강

아프던 허리가 갑자기 나았다면? #허리디스크자연치료 #정선근교수 #허리디스크치료 #요추전만 #백년허리 #서울대학교병원 ...

0:38
갑자기 사라진 허리디스크? 비밀은... #1분건강

945,214 views

1 year ago

정선근 TV
하라 #1 걷기 운동 하라!!!  (부제: 걷다가 아프면??)

3마라 3하라 중 하라 #1 입니다. 걷기 운동이 왜 그렇게 중요한지, 걷다가 허리 통증이 생기면 어떻게 처리해야하는지에 대한 내용 ...

17:12
하라 #1 걷기 운동 하라!!! (부제: 걷다가 아프면??)

1,556,361 views

2 years ago

EBS 건강
"요추 전만 이것만 기억하세요" 허리도 재생이 가능하다는 것 아시나요? 국내 최고 허리 명의 정선근 교수님의 허리 통증 자가 치유법|명의|#EBS건강

이 영상은 2022년 6월 17일에 방송된 <명의 - 허리 통증 치료 프로젝트 2부, 통증을 없애는 자세 혁명>의 일부입니다. 우리 몸의 중심 ...

17:39
"요추 전만 이것만 기억하세요" 허리도 재생이 가능하다는 것 아시나요? 국내 최고 허리 명의 정선근 교수님의 허리 통증 자가 치유법|명의|#EBS건강

945,624 views

8 months ago