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... 넘었습니다 직장인입니다 스트롱 필라테스는 어떻게 시작하게 되셨나요 어 저는 원래 펑셔널 트레이닝을 다니고 있었는데요 무릎이 ...

요가와 필라테스의 차이를 아시나요? 연예인들이 필라테스를 선택하는 이유를 설명해드립니다. 내 몸의 인지를 통해 나를 만들어 ...

Every sunday evening yoga class ‍♀️ 2020년 본격적인 무더위가 시작 되는 일요일 여름 밤 [ 역삼요가맛집] 케이티 ...

필라테스, 웨이트, 테니스, 프리다이빙, 볼링 등등 운동을 좋아하는 필라테스 강사입니다. 앞으로 유투브 계정에 고프로로 촬영한 ...

프리미엄 온라인강의 굿잡에듀와 필라테스 전문교육기관인 캐나다필라테스가 함께하는 필라테스온라인교육!

캐나다필라테스아카데미 에서 진행하는 #필라테스워크샵 #마사지테크닉 진행했어요. 수업시간에 바로 적용가능한 여러 꿀팁등을 ...

안녕하세요! 필라테스전문가 #캐나다필라테스 입니다. 몸의 앞쪽 근육을 쓰는 앞으로 노젓기 동작인#프론트로잉 이란 동작을 보여 ...

midbackseris #canadapilates 팔을 올렸다 내렸다 하니까 팔 운동처럼 보이겠지만 Midback이라는 동작 이름이 말해주듯이 "중간 등" ...

영상을 제공해주신 홍버즈님께 감사드립니다❤️ 유튜브 @홍버즈 ✋이 영상은 저작권 허가 및 자료를 제공받아 업로드한 영상입니다 ...

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