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에어로빅 다이어트 댄스
은희쌤 50분
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에어로빅 30분
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복근 #등배 #옆구리 #뒷구리 #팔뚝살 #전신근력 구독자님들 풍성하고 즐거운 한가위 되세요~~^^ 은희쌤 SNS 활동 ▶️틱톡 ...
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3 years ago
안녕하세요 엄마TV 구독자 여러분 이번 영상은 에어로빅 다이어트 영상입니다. 10kg 빼는 다이어트 운동과 함께 더 건강하고 더 ...
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5 years ago
위의운동만으로 조금부족하시면 함께 해보세요 골반유연성운동 https://youtu.be/rxRO1KoC8K0 따끈따끈 웨스트 ...
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4 years ago
즐거운 만큼 살도 많이 쪘을 것 같은데요 저만 그런 거 아니죠~~ ㅎㅎㅎ 몸물이 근력운동 3탄으로 추석에 늘어난 체중 저와 함께 ...
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1 year ago
Join the channel and enjoy the benefits. https://www.youtube.com/channel/UC_WKnI3SagAHx3Z0ApjTo3Q/join Join the channel and ...
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(저작권 관련 음원 공유 불가합니다.) 중장년층을 위한 하체근력 3세트 운동입니다. 1세트 실시 후 단련되면 늘려서 운동하셔요 #tj ...
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[중년 운동계의 영웅 임피티 IMPT ] 저는 브루가다 증후군 이라는 부정맥을 앓고 있고, 왼쪽 가슴에 제세동기(ICD)를 달고 있습니다.
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오늘은 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 50분 운동을 준비했습니다:) 함께 땀폭발, 흥폭발 시키기 위해서 게스트와 함께했는데요 여러분 ...
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2 years ago
에어로빅댄스 #다이어트댄스 #부천NK댄스 *오늘의 수업 3:52 오늘도 난 / 이승철 7:16 허니 / 박진영 10:38 정 / 영턱스클럽 12:58 ...
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G.X강사 추희경 입니다~ 저희 채널에서는 피트니스 수업에 필요한 에어로빅,라틴무브, 힙합, 트롯댄스, 포인트댄스, 스트레칭 등 이 ...
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다이어트 #뱃살 #홈트 김쌤에게 1:1로 운동 자세 피드백 받아볼까? 엄마들의 건강을 위한 맘즈헬스 온라인 PT 온라인 PT 주소 ...
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음원신청 댓글로인해 댓글이 안보이는 경우가 많이 생기네요... 되로록 음원신청 댓글은 남겨주지 마시고 문의가 있으시면 ...
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무릎 부담 없이 하체 운동! 살이 쫙 빠지는 20분 루틴 나이 들수록 중요한 하체 근력! 하지만 무릎이 아프면 걱정되죠? 이 운동은 ...
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8 months ago
다이어트 #다이어트댄스 00:00 쿨 - 운명 03:26 엄정화 - Festival 07:20 김현정 - 되돌아온이별 10:22 터보 - 검은고양이 네로 13:29 DJ ...
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11 months ago
몸이 찌뿌둥하고 운동하기 싫을때 딱 10분만 따라해보세요!! 10kg 빠지는 춤 에어로빅 댄스 영상 10분 따라하시면 몸에 땀이 나면서 ...
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은희쌤창작근력 #은희쌤근력 #은희쌤 안녕하세요 구독자님들 ^^ 하체 운동을 중심으로 하는 전신 근력 운동 6작품 묶어봤어요 마지막 ...
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