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I didn't know there was a fan. It's my first time in this position... I'll be more careful next time. ^^ ---------- How to ...
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7 years ago
구독! 좋아요! 많이 부탁드립니다. 구독은 클릭▷https://goo.gl/1nWbJv 반갑습니다. 요가 강사 EVA입니다. 이번 영상은 수리야나 ...
49,907 views
8 years ago
반갑습니다. 여러분, 에바입니다. 이번 영상은 횟수를 적절히 조절한 수리야나마스카라 영상입니다. 하프수리야나마스카라 2번, 수리 ...
6,102 views
3 years ago
This video shows 36 repetitions of Surya Namaskara A, or 1/3 of 108. The Surya 108 repetitions were what first inspired me to ...
29,483 views
Hello everyone. This is Eva. In this video, I've prepared a Surya Namaskara that's easy to practice in the morning. I've ...
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5 years ago
EVA를 후.원.하세요! ( Donation ) ---------- 한국씨티은행 470-25129-265-01 ( 예금주 : 이자현 ) * 여러분의 후원금으로 에바요가 채널 ...
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6 years ago
반갑습니다. 여러분, 에바입니다. 이번 영상은 수리야나마스카라A를 자세히 알아보는 영상입니다. 초보자분들도 수리야나마스카라를 ...
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Surya Namaskara A 10 sets + B 5 sets routine. This aerobic yoga routine thoroughly stimulates the entire body, burning ...
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This video is a 30-minute yoga sequence that covers 10 repetitions of each of Surya Namaskara Routine A and B. Please refer to ...
332,241 views
---------- Support EVA! (Donation) ---------- Citibank Korea 470-25129-265-01 (Account Holder: Ja-Hyeon Lee) * Your donations ...
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구독! 좋아요! 많이 부탁드립니다. 구독은 클릭▷https://goo.gl/1nWbJv 반갑습니다. 요가 강사 EVA입니다. 이번 영상은 아침에 일어나 ...
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구독! 좋아요! 많이 부탁드립니다. 구독은 클릭▷https://goo.gl/1nWbJv 반갑습니다. 요가 강사 EVA입니다. 제목 그대로 선자세 또는 ...
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요가소년 채널에 업로드했던 영상 중 수많은 구독자분들께서 애용해 주셨던 특정 시퀀스를 업그레이드하여 집에서 개인 수련으로 ...
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1 year ago
EVA와 소통하는 법 ( Contact ) ---------- 인스타그램 https://www.instagram.com/evayogaforyou/ 이메일 evayogaforyou@gmail.com.
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Hello, Ayos! Today's first yoga challenge is the 30-rep Suryanamaskara Sun Salutation pose. 🤸♀️Suryanamaskara Pose Order🤸♀️ ...
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If you master this flow naturally, you'll be able to brag about practicing yoga everywhere! This flow showcases natural ...
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구독! 좋아요! 많이 부탁드립니다. 구독은 클릭▷https://goo.gl/1nWbJv 반갑습니다. 요가 강사 EVA입니다. 이번 영상은 디톡스를 주제 ...
315,275 views
어깨가 뻐근하고, 다리가 자주 붓는 분들 주목해주세요! 하루의 피로를 싹 날려버릴 수 있는 스트레칭과 함께 엉덩이 근육을 강화 ...
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SuryaNamaskar #태양경배 빈야샤 요가의 기본 동작이 체계적으로 구성되어 있고 우리 수련 안에서 Warm up 움직임으로 많이 하고 ...
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4 years ago
Hello everyone. This is Eva. In this video, I've prepared a beautiful combination of Surya Namaskara and Cross Lunge. If you ...
4,984 views
수리야나마스카라 A (또는 태양경배자세A) 30회 반복하는 요가 수련입니다. 동일한 시퀀스를 30세트 반복하기 때문에 굳이 화면을 ...
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---------- How to Contact EVA ---------- Instagram https://www.instagram.com/evayogaforyou/ Email evayogaforyou@gmail.com
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집에 인터넷이 안되서 인터넷카페에 와서 업로딩합니다. 인터넷은 한국이 최고! ---------- EVA와 소통하는 법 ( Contact ) ---------- 인스타 ...
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나마스떼 오늘은 50수리야을 가지고 왔습니다! 자세에 대한 설명보다는 카운팅으로 이루어진 영상이구요. - 끝까지 다 못채우셔도 ...
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This video is a 20-minute morning yoga program designed for those who start their day with yoga practice. We'll guide you ...
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반갑습니다. 여러분, 에바입니다. 이번 영상에서는 수리야나마스카라B를 배우고, 수련하는것을 목표로 합니다. 좀 더 정확한 자세를 ...
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Sun Salutation (Surya Namaskara), a common practice in Vinyasa yoga, is incredibly effective for warming up the body. Let's ...
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Surya NamaskarA (수르야 나마스카라 A / 수리야 나마스카라 A) 오늘은 지난 시간 이야기 나누었던 Surya Namaska 수련입니다.
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Here's a video of the basic sun salutation (Surya Namaskara) that's great for daily practice: A 3 times, B 2 times. :) These ...
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