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스쿼트 프레스 머신
싸이벡스 머신
스쿼트 덤벨프레스
싸이벡스 핵스쿼트
싸이벡스 레그컬
싸이벡스 레그익스텐션
스쿼트 숄더프레스
싸이벡스 체스트프레스
헬스장 #헬스 #동기부여 #헬린이 #오운완 #헬마카세 의정부 최고의 센터. 싸이벡스 전시장 (오피셜) 국내 5번째 아스날 오피셜.
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2 years ago
헬린이분들을 위한 기구 소개, 사용법 운동영상입니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다 !! 감사합니다. #헤머스트렝스 #헬스 #TEAMJJ ...
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1 year ago
호평헬스장#호평pt#하체운동 운동 방법 1. 등과 엉덩이를 등 패드에 고정한 뒤 발의 위치를 잡아 줍니다. 2. 발의 위치는 발목과 고관절 ...
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#레그프레스 #스쿼트 . [참고자료] -Effects of technique variations on knee biomechanics during the squat and leg press -The ...
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4 years ago
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#LegPressPosture #LegPressMethod Helin's special lecture today is on the leg press. The leg press is an exercise that allows ...
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7 months ago
연락처 비지니스 : powermusclekang2@gmail.com 쇼핑몰: https://powermuscleusa.com 인스타그램 ...
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3 years ago
연락처 PT문의 : https://powermuscleusa.com 쇼핑몰 : https://powermuscleusa.com 인스타 ...
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5 years ago
#hacksquat #squat . [References] -Trunk muscle activation in the back and hack squat at the same relative loads
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세계적으로 유명한 피트니스 코치들의 레그 익스텐션 꿀팁들을 모아봤습니다!
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하체 운동기구 파워 레그프레스 사용법을 발위치별로 자세히 알려드릴게요! 평소 파워 레그프레스 자세에 대해 궁금해 하시는 분들이 ...
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If your knees hurt when doing exercises like squats, try this! Are you experiencing knee pain when doing thigh strength ...
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#squat #hiphinge #buttwink But in reality, muscles are like a chain, connecting one another, and are called the kinetic chain ...
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